抗利尿激素的来源是由下丘脑的视上核和室旁核的神经细胞分泌，然后再由神经垂体后叶释放出来，它是一类对身体有重要功能的激素。抗定尿激素的主要作用是提高远曲小管和集合管对水的通透性，促进水的重新吸收和利用。
葡萄有一定的利尿效果。葡萄是一种水果，含有大量的水分、糖类以及多种维生素，对人体有很多好处。主要是渗透压利尿。葡萄中含有很多葡萄糖和果糖，吃较多的葡萄后人体大量吸收葡萄糖和果糖进入血液，会产生渗透性利尿的作用，引起尿量增多。吃葡萄后尿量增多一方面是因为利尿作用，另一方面是葡萄中含有大量水分，水分摄入增多也会引起尿量增多。
多喝水、饮料可以利尿。因此喝水是利尿的极好方法，当然，药物性利尿是另一方面的因素。血浆渗透压：在循环血量正常下，人体会根据血浆渗透压的高低来调节尿液生成的多少。渗透压低，尿液生成就多，所以少吃盐、多喝水可以利尿。
经常上厕所，即尿频，必须注意，尽快找出尿频的原因，不要盲目用药，如果确定是抗利尿激素分泌异常综合症，那么对症用药就可以了，具体用药取决于身体状况，而且没有并发疾病。还必须检查肾功能是否正常。疾病的确切原因是什么，还需要了解，只有这样才能有针对性地进行治疗。
利尿，苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等黄瓜性凉，可除热，利尿、解毒薏米能利尿清除体内毒素和多余的水分冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
