怎样预防，快点好起来
感冒发汗需要等到，体温下降到正常温度后可以出被窝。千万不要在冒汗正旺的时候出被窝，这时候会加重病情，因为，身体上有很多的汗液，如果这个时候出被窝就会容易受凉，所以需要等到汗降下去，体温恢复正常才可以出被窝。出被窝以后，换上干爽的衣服，有助于感冒痊愈，在发烧期间要多喝温开水，可以给身体补充水分，避免脱水。
小孩出汗多头晕容易感冒可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多。当然也考虑是属于脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，吃抗生素类的药物比较多，而且在日常生活中，比较吃生冷的食物比较多，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理。
一般情况下，小孩感冒出汗多，可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多，在室内可以适当的给孩子减少一些衣物。
也可能是脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理，饮食上保证营养摄入充足，忌辛辣刺激性的食物。
在服用药物期间，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。
感冒出汗多多数是由于体内受到病毒细菌以及病原体和支原体的侵入所引起的情况，病毒和细菌侵入之后，就会导致上呼吸道粘膜发生炎症，导致出现体温上升以及咳嗽等情况。出现感冒之后也要及时的观察体温的波动情况，必要的时候可以通过口服退烧药帮助治疗，也要多喝水，避免身体虚弱，如果体温并不是很高，也可以选择物理降温，比如使用酒精擦拭或者是使用退烧贴的。
孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多，适当的给孩子减少一些衣物。属于脾肺气虚的表现，平时感冒的时候，吃抗菌消炎的药物多点，比较吃生冷的食物比较多，给孩子吃些山楂或者黄芪来给孩子进行调理。
受凉感冒后出现了多汗的情况，也有可能是口服感冒药产生的一种发汗的情况，也有可能是感冒引起了人体的抵抗力下降，出现的一种表现，可以采用多喝水，加强营养来进行调理，建议平时给孩子多补充含钙高的食物，多吃一些鸡蛋和鱼类补充营养。多到户外晒太阳，增加日常的运动量，还可以服用一些钙剂和维生素d。
