肩周炎症状发作时，肩关节周围局部会有明显的疼痛，活动障碍，尤其是手臂不能抬起，或者是上举。患者可以选择用微波、烧烤、电热敷来进行缓解，如果出现了比较严重的情况，可以一些抗炎性的药物来进行消炎镇痛。可以进行自身的功能训练，比如以肩部为轴心，可以弯曲手臂，可以进行一些简单的画圈操，也可以进行肩部伸展活动来预防肩膀的粘连。
在临床工作中，常见于身体疲惫不堪、关节肌肉劳损或类风湿性关节炎等疼痛、活动受限和不适的表现。可以去医院检查，如磁共振成像，以明确病因和治疗。在生活中，要注意休息，避免疲惫不堪，适当锻炼，加强营养，增加抵抗力，补充维生素微量元素。
激光脱毛后胳膊没劲酸痛一般可以通过适当的休息进行缓解，同时还可以搭配局部热敷的方式改善。腋下汗毛多有可能是遗传因素造成的，还有可能是雄性激素分泌旺盛导致的。若影响到了穿衣美观，通常可以选择激光的方式治疗，能够破坏毛囊根部，从而达到永久脱毛的效果，并不会对身体造成较大的伤害。如果胳膊没见酸痛比较严重，可以去医院进行拍片检查。平时还应注意多休息，尽量不要提拉重物，以免加重疼痛症状。
哺乳期胳膊肌肉酸痛可以采取以下措施：
第一，适当的休息可以减少手臂的疼痛，可以防止上肢的负担。同时还可以通过局部的热敷来促进肌肉的血液流通，让疼痛得到快速的恢复。
第二，可以对手臂的肌肉进行柔和的推拿，或者是通过筋膜枪来放松肌肉。
第三，伸展上肢的肌肉可以使其恢复弹性，缓解疼痛。
在哺乳期间，产妇应做好保暖工作，避免受凉，注意休息，不要长时间的抱孩子。
一般情况下，月子里胳膊酸痛可以采用以下方式进行治疗：
月子里胳膊酸痛可能是胳膊裸露不保暖，或者是带着小孩太过疲劳导致的。产妇可以进行保暖、休息，可以进行按摩，促进局部的血脉，促进局部的血液流通，缓解疼痛，可以用中药的物理疗法来缓解胳膊酸痛，由于产妇处于产后，体质比较脆弱，很容易感冒，从而导致胳膊酸痛。
胳膊肌肉酸痛可以进行局部肌肉的热敷，促进血液循环，使乳酸达到平衡。手臂的肌肉酸痛，主要是因为局部的劳损，造成肌肉的疲劳。
需要多休息，不要过于疲劳，可以通过热敷、理疗等方式进行调理。如果有明显的疼痛，可以服用消炎止痛的药物。减少体力活动。胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，避免加重酸痛，使本来酸痛的胳膊更加难受。