医生您好我想我患有社交恐惧症我小的时候刚上小学的时...

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好我想我患有社交恐惧症我小的时候刚上小学的时候由于爸爸是学校领导所以班级很多活动都是我组织并带头参加比如开班会搞演讲比赛做主持什么的那时的我开朗活泼什么事都愿意去尝试并且都可以做得很好好像是四年级结束的那个学期开始我开始像变了一个人一样当时我有个玩得不错的朋友有一次好像她说我有时说话结巴后来我就真的怀疑我结巴了但是我之前一切事都做得很好我明明不是结巴啊后来上了五年级我就开始抵触各种公开场合的活动上课回答问题也遇到了发音障碍老师让我读书我都读不出来就是发不了那个音或者话说到某个字眼就说不出来了那时的我很痛苦很焦虑就这样一直到高中毕业我这方面也越来越严重造成我的自尊我不知道跟谁倾诉曾经告诉过妈妈她没有当一回事就说我是缺乏锻炼让我不要害怕多锻炼可是我也想多锻炼但没有用一到某种特殊场合我就是说不了话我害怕别人在我说话时看着我让我觉得空气都凝固了好像所有的焦点都在我身上我吐出的每个字大家都认真在听越这样我越紧张但是奇怪的是我有些场合紧张有些场合又不紧张而且时间久了我的思想都定型了我知道什么样的场合我会说不出话会丢脸但也清楚什么时候我完全正常心里都分好类了一直痛苦着给现在的工作生活造成影响
想得到怎样的帮助:

社交恐惧症好痛苦 怎样可以治疗 能不能彻底解决

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,根据你的描述是交恐惧症,可以介绍心理疏导还可以,自我调节。
心理指导:建议多锻炼和运动,多到人多的地方大声说话,让自己胆大起来,多和亲戚朋友交流,把它当做锻炼自己的机会,慢慢的就会改善
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谭佩 医师 重庆市精神卫生中心 精神科 三级
擅长:躁狂症,精神分裂,忧郁症,入睡困难,情感性心境障碍...
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问题分析:你目前的心理状态已经对生活产生了不良影响,你应当到心理科看看。
意见建议:社交恐惧症可以在药物和心理治疗下得到康复,尤其是心理治疗,你需要找到一个好的治疗师,短期内药物也很重要,没有了保证一定可以治愈,因为这个病除了医生的作用,还有一部分在你自己身上。
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马昭然 首都医科大学附属宣武医院 心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
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心理分析:你好,你先要了解焦虑和恐惧,才能理解社交恐惧症。恐惧是糟糕的感受和认为导致糟糕感受的事情正在发生,焦虑是糟糕的感受和认为导致糟糕感受的事情将要发生。所以社交恐惧症根源是焦虑,而不是恐惧。其根源是因为曾经受过严格的要求,自己不得不牺牲自由、独立空间、抹杀本性后成为一个‘乖孩子’时压抑的愤怒的变相表达,所以社交等恐惧症是源于攻击性被阻断,其病态的恐慌是最常见的性与攻击本能的扭曲。
心理指导:建议进行心理咨询,来探究曾经的压抑与牺牲,于过去的自己和解,走出社交恐惧的困境。
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许允刚 ?|德心理研究院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:社交恐惧症是恐惧症的一种形式而已,患者表现为对社交过度的担心害怕甚至因恐惧而回避交往,严重的影响了生活和工作。因此,社交恐惧症需要治疗的。治疗方法:严重的一般采用药物结合的方法。
心理指导:建议:一是你可以进行自我心理调适,如有意识地去锻炼自己的社交能力,尽量不会比交往;二是寻求心理咨询师或心理医生的专业帮助,专业人士会采用系统脱敏疗法或其他心理疗法进行帮助的。
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