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膝盖旁边筋是指膝关节的内外副韧带。膝关节包括胫骨、髌骨和股骨，膝关节的活动度比较高，主要靠着韧带、内外侧副韧带和关节囊来保持稳定。在走路、运动、受骨刺的刺激下，膝关节内外侧副韧带会出现疲劳，从而引起疼痛。
当患者膝关节有骨性关节炎时，可能会引起内外侧副韧和周边肌腱的疼痛。患者可以通过局部热敷、外敷活血止痛膏药、休息会等都能起到一定的效果。如果症状没有改善，建议进行膝关节X线或者MRI检查。
膝关节后面的筋疼是软组织或者韧带损伤的症状。当出现这种现象的时候，要多休息，如果肢体活动正常，可以服用止疼的药物缓解症状。如果伴有肢体活动功能障碍，要及时去医院进一步检查，查明原因才能对症治疗。
常见的要考虑心脏，肝脏肺肾脏.到医院详细检查.尤其注意肾脏疾病。也不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
韧带损伤、外伤、骨性关节炎、半月板损伤、关节腔积液、关节周围的常见疾病、变性疾病等都会引起关节筋痛。
上述的原因均可能导致了患者关节附近的筋疼。需要根据不同的病因，进行相应的检查。比如关节的X线片检查、关节的磁共振检查、关节的CT检查等，可以诊断出骨头，韧带等的软组织损害。然后明确病因，在医生的建议下进行治疗。
一般来说，膝盖里面痛是以下原因。具体分析如下：
膝盖里面痛，可能是外伤、半月板损伤、风湿、滑膜炎、滑囊炎等疾病引起的。此外，隐神经卡压、膝盖神经痛、坐骨神经痛等情况也可能导致患者出现膝盖里面痛的情况。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，需要注意多休息，尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
