天然维生素好还是复合的维生素好?

会员57295101 34 已回复
我以前吃的是养生堂的维E,安利的维B和维C.现在我想买"善存"维生素复合片,请问效果比我以前的好吗?还有"善存"维生素算不处药片?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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戎琪 主管药师 江苏省第二中医院 药品保健品 三级甲等
擅长:用药咨询,用药指导
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问题分析:看你需要补充什么,善存属复方制剂,含多种维生素和微量元素。
意见建议:善存属于维生素及矿物质类非处方药品,主要用于补充维生素和矿物质。如果确实身体缺少一些维生素和矿物质建议用善存,因为善存的补充比较全面。
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陈芳 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议不要使用保健品来补充维生素,日常饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果(富含维生素)和富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品等),少吃或不吃油炸、肥肉、辛辣、奶油等食物。
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索新丽 主管药师 私人诊室 药品保健品
擅长:各类感冒及呼吸系统疾病;胃肠道疾病用药;肝胆疾病用...
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问题分析:你好,应该属于非处方药。建议您根据是否缺少维生素来进行适当的进补,以免过量反而有害。
意见建议:最佳的方案是从饮食中摄取维生素,注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,基本就可以满足身体需要。
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钟延峰 药师 赣州市皮肤病医院 药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:善存的盒子右上方有"OTC”标志,属于非处方药。非处方是可以自行购买和使用的。
意见建议:善存复合维生素含有多种维生素和微量元素,营养更均衡,更调节亚健康。维生素C,E,偏向美白抗衰老。所以要根据自己症状和目的来选择。
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天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂,不含有有机溶剂,也没有含金属离子,所以如果坚持摄入,能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢,比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外,外用维生素e也能看到很好的护肤效果,比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e,搅拌均匀之后涂脸,如此能更好滋养肌肤细胞。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素E是一种水溶性维生素,能尽快被人体吸收和利用,能美容养颜,也能延缓衰老,更能提高女性生育能力,还可以调节内分泌,预防三高和血栓,减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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它是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明,具有美容、祛黄褐斑、延缓衰老的保健功能。因为它属于保健食品,所以不可替代药物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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纯天然维生素c,有提高机体免疫力的功效。维生素c还具有治疗坏血病,牙龈出血,用于预防感冒,还可以增加铁剂的吸收。临床上在服用铁剂时常配合维生素c联合应用。在某些过敏性疾病临床上常用维生素c联合应用进行治疗。在用维生素c调理治疗疾病时患者应注意饮食,忌喝浓茶,喝咖啡等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素E是脂溶性维生素建议饭后服用,因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃,有利于人体吸收维生素特别是脂溶性维生素A、D、e等,在食用后脂肪的帮助下,能达到最高的吸收率,因此适合在食用后服用饮食中脂肪含量越高,越有利于脂溶性维生素的吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

养生堂天然的维生素E,一天一粒就可以,不要超剂量服用,是一种天然的抗氧化剂,每天口服天然的维生素E,可以清除体内的自由基,淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,淡化黄褐斑,软化血管,增强血管的弹性,预防心血管疾病,可以调理女性的内分泌,促进体内雌激素的分泌,有保养卵巢子宫的作用,可以延缓衰老,预防妇科疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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