如果夫妇计划生育，建议夫妻双方在怀孕前三个月补充叶酸，这不仅提高了免疫力，而且有助于防止胎儿畸形。夫妻不应该太频繁地做爱，应该多做户外运动，每天锻炼身体，增强体质，不要吃太多辛辣的食物，每天保持心情放松。
nt检查是一种筛查项目，它的危险程度要与其它的筛查手段相结合。2.8毫米是一个关键的数值，必须进行进展检验。如果胎儿在NT2.8mm的时候出生，并且是畸形的，那么就必须要按照孩子的病情来进行治疗。胎儿尚在子宫内，应结合唐氏筛查、系统B超、无创DNA/羊水穿刺等综合分析。有染色体异常、胎儿畸形的诊断。为了防止生下的孩子没有生育能力，或者患有严重的疾病，必须要有足够的财力支持才行。
备孕前三个月应该起居生活有规律，戒烟戒酒保持心情舒畅，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，这样有利于胎儿的健康.备孕期间应该到医院检查一下，如果各方面都正常，就可以备孕。
而促排卵药没有最好的说法，只有适不适合。有些女性口服促排卵药物以后没有太大作用，只能通过肌注绒促进行促排。在促排卵前一定要检查性激素六项，只有雌激素能够达到一定的水平，促排卵才会成功。而且促排卵之前需要了解促排卵可能会造成的后果。可能会引起卵巢过度刺激，出现腹水，需要积极治疗才能控制症状。促排卵可能会造成卵巢早衰。所以一定要在指导下用药。绝对不可以擅自用药。
孕育到顺产一个孩子的过程，一共需要（20600-23200）元；孕育到剖腹产一个孩子的过程，一共需要（24600-30200）元；一般二甲医院的话呢顺产大概在三千来块钱，当然这是新农合报销完之后的价，剖腹产的话在七八千块钱，三甲就相对贵一点，顺产与剖腹产依次大概是5000与10000块。
可以吃苹果，苹果属于一种中性的食物，一般寒热属性不太明显，对于药物或者是病情不会造成太大的影响，每天适量的吃苹果，对身体有很好的帮助，苹果含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，而且还具有润肠通便的作用。
