怀孕四五个月应该吃什么该补写什

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怀孕四五个月应该吃什么该补写什么营养?
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王振珍 河南省中医院 其他 三级甲等
擅长:维生素B1,豆类,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品...
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健康指导:你好,对于孕妇来说,饮食生活作息都要有规律。在饮食方面,炎少食多餐,少食辛辣刺激性食物,否则会对宝宝引起炎症,少食油腻性大的食物,少食膨化性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,粗粮谷类,多吃富含蛋白质,维生素,矿物质多的食物,可促进婴儿的生长。饭后可适当的散散步。
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陈芳 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物,多吃补气血的食物(大枣、桂圆、动物肝脏等),多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等),多喝白开水。
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任素翠 主任护师 威县县医院 妇产科 二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析:你好,根据你的情况分析 怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。
意见建议:在整个孕期没必要吃太多的补品,只要平时注意多喝水 多晒晒太阳,多吃一些动物的肝脏和红色的瘦肉,别造成贫血或缺钙就可以了。祝健康。
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金利民 医师 山东省临清市妇幼保健站 妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,月经不调
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问题分析:你好,综合你的情况怀孕已经四五个月了,平时应多吃一些富含维生素及高蛋白的食物来补充营养,如多吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉鱼虾,核桃等食物。
意见建议:你好,孕期应注意休息避免过度劳累,避免寒凉辛辣刺激性食物,孕中期避免接触物理化学等不良刺激。定期孕期检查。
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张珍香 医师 沂源县南麻镇计划生育服务站 妇产科 一级甲等
擅长:子宫息肉,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征
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问题分析:你好,你怀孕的这个月份,可以适当的补充点钙等营养元素
意见建议:建议你可以适当的吃点钙片,主要是在饮食上做到营养均衡,
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贺爱秋 贺钊医院 妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析:朋友您好, 胎儿只要发育正常,吃些营养丰富的食物就可以.
意见建议:多吃绿叶蔬菜,新鲜水果、易消化的食物, 预防贫血,孕妇平时应摄入含铁丰富的食物.!
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王桂枝 医师 无棣县小泊头计生妇幼服务站 妇产科 一级乙等
擅长:功血,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫腺肌病
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问题分析:妊娠期营养会直接影响胎儿生长和智力发育既要满足需要又要避免营养过剩
意见建议:水果和蔬菜含有丰富的维生素C,肝、蛋黄、鱼含有丰富的维生素D,谷类食品含B族维生素,牛奶、肝中含维生素A,您可根据口味进行合理的搭配
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赵素坤 苏林卫生室 妇产科 一级丙等
擅长:高血压 妇科
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问题分析:你好,根据你的描述,胎儿只要发育正常,吃些营养丰富的食物就可以。
意见建议:建议预防贫血,孕妇平时应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
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田一 医师 衡水市第五人民医院 妇产科 二级
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎
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问题分析:您好,怀孕后只要正常饮食,平时注意多吃些牛奶鸡蛋瘦肉等高蛋白的食物。
意见建议:建议注意休息,避免剧烈活动。及时补充钙剂,铁剂,多种维生素及微量元素。
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李娜 护士 北京维尔口腔医院 妇产科
擅长:妇科常规检查,不孕不育,滴虫性阴道炎,霉菌性外阴炎...
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问题分析:你好,胎儿只要是发育正常,吃些营养丰富的食物就可以,易消化的食物,
意见建议:你好,建议孕妇平时应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等孕妇孕妇,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果、易消化的食物。
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相关问答

怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。