肥胖可以打溶脂针，通常效果还是不错的。一般身材肥胖是由于体内的脂肪含量过多造成的，可以打溶脂针将身体多余的脂肪进行融化，液化后的脂肪会随着身体的新陈代谢排出体外，通过减少体内的脂肪含量，使身体迅速变瘦，达到瘦身的效果。在打完溶脂针后要注意休息，不可以剧烈运动。
尽量可以停止继续服用激素，然后限制食物热量的摄入，忌食辛辣刺激性和生冷食物，不要吃动物脂肪和油炸油煎食品，每天坚持一小的体育锻炼，最好是以快走或慢跑为主，长期坚持就可以达到减肥的效果。
如果求美者的腿上出现了肥胖纹的话，那么就预示着自己长胖了。消除肥胖纹可以选择涂软膏或激光手术治疗，迅速稀释和消除。轻度肥胖纹的话可以涂维生素e，或者使用纯粹的植物精油涂。可以迅速滋养皮肤，促进皮下纤维的修复。肥胖纹比较严重，会引起皮肤发痒，或因局部皮肤松弛和下垂。如果选择激光手术进行治疗，可以迅速消除肥胖纹。去除大腿肥胖纹期间需要控制体重，为了不影响减肥的效果，最好不要吃油炸食品和肥肉。建议求美者到正规的医美机构就诊，手术过后一定要戒烟戒酒，同时也不能吃高脂、高糖、高热量的食物，以免抑制了恢复。
肥胖是指体重超标，肥胖会带来一系列的危害，首先它可能出现高血糖，高血脂，高血压及高尿酸，属于高代谢综合征，高血脂血黏度增高，容易并发心脑血管的疾病，高血糖对大血管及微血管造成损害，高尿酸形成痛风等。
BMI指数，即身体质量指数。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，成人的BMI数值，低于18.5属于过轻；18.5-23.9属于正常，24-27.5属于过重，27.5-32属于肥胖；高于32属于非常肥胖。真正度量是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确。
