可以通过激光祛除胎记，能使胎记的颜色明显淡化。通过激光照射出的光束能达到皮肤深层，将胎记的色素击散之后，能经过身体新陈代谢排出体外，在激光治疗期间可以选择，强脉冲光或者是点阵激光，不同的位置和程度适合的激光方法也不一样。在治疗胎记时要做好皮肤的护理工作，可以穿宽松舒适衣服，也能避免激光治疗时皮肤出现发红，导致色素沉着。一般情况下胎记治疗大概需要，半年左右时间才能完全代谢掉。
胎记可以采用合适的物理治疗方法，例如激光，但需要多次清除。胎记是一个非常笼统的概念，胎记一般是先天出现的。红色胎记为普通血管瘤或鲜红斑痣。白胎记中有些是白斑病、贫血痣等，无色素痣，色素缺失，称为白胎记。白色胎记根据求美者色素脱失情况采取不同的治疗方法。这个治疗方法很不同。差异非常大，根据病情采用不同的治疗方案。建议术后注意饮食方面，尽量避免清淡油腻，切记千万不要吃酱油，以免会留下疤痕。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
胎记并不能代表。胎记是先天性皮肤色素或毛细血管发育异常，具有随机性和不可预见性。
关于胎记，一般来说红色和黑色容易去除些，青色的胎记不容易去。胎记能去除的方法还跟胎记的大小及形状位置也有关系。一般面积小的胎记不用植皮，但面积大的话现在除了植皮还可以用皮瓣法，但手术时间要长。皮肤细嫩处的胎记不太好去除，伤疤也不易愈合，植皮也很难在身体其他部位找到同样的细致的皮肤。
建议：注意局部清洁，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物就可以的；如果有不适的症状，是可以去医院皮肤科做对症诊断和治疗。
激光是一种常用的去除胎记的办法，安全性高效果好。激光祛胎记一般不会留下疤痕，激光选择性的破坏病变组织，不影响正常的皮肤组织。激光去胎记后的治疗部位一定要保持清洁，尽量避免感染和摩擦，如果生成痂皮，一定要让它自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重。激光去胎记一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。激光去胎记两周之内不可以沾水，治疗一周内，需要服用抗生素，一般情况下，创面形成的痂皮，7-14天会自然脱落。
如果想消除胎记，可以用激光消除胎记，安全有效，效果立竿见影。饮食也要注意多吃清淡的食物，减少高色素含量食物的摄入，否则会加重胎记。应该注意饮食中胎记的清洁，并做好清洁工作以防止感染。应该积极配合医生治疗。
想要消除胎记可以去医院做激光治疗，激光属于一种比较常用去除胎记的方式。在做激光治疗的时候主要是利用激光的光热原理，直接对局部的皮肤进行照射，然后直接穿透到皮肤的真皮层，并且还可以将里面的一些色素转化为比较细小的颗粒，通过淋巴系统和血液循环慢慢的排出体外。经过多次治疗可以将胎记完全去除干净。去除之后局部皮肤可能会出现轻微的损伤，所以在恢复过程当中尽量不要用手去抓挠，同时也不可以过早的沾水。
