拔罐减肥一般真的有效，但起到的效果也是因人而异。通过拔罐的方式能够促进经络疏通，并且可以增加能量消耗，从而可以达到减肥的效果。但每个人的体质不一样，所以起到的效果也是因人而异的。如若效果不理想，还可以选择激光溶脂的方式进行减肥，能够将脂肪进行溶解，从而可以达到快速减肥的目的。
针灸拔罐减肥没有效果有可能是由于没有长时间坚持造成的，还可能是操作不到位的原因。如果身材比较肥胖，只是通过针灸拔罐的方式并不能够达到减肥的效果，通常需要及时到医院采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥的目的。在平时需要做好护理工作。
拔罐减肥一般是有效果的，但是效果比较慢，只能起到辅助的改善。拔罐减肥主要是能够使身体的血液循环加快，把体内的湿气和寒气排出，对减肥能起到一些作用，但是不太理想。可以通过抽脂手术，把体内堆积的脂肪抽取到体外，达到减肥瘦身的目的。在做完抽脂手术后，要注意伤口的清洁及卫生。
通常情况下，刮痧拔罐能减肥。
刮痧能够达到局部瘦身的功效，还有疏通经络、清热解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，适合单纯性肥胖的人。并且如果有肩周炎、颈椎病的患者，刮痧拔罐还可以起到保健的作用。拔罐减肥一般通过负压作用，可以刺激各个器官，促进胃肠蠕动，激发各脏器的功能，改善消化功能，提高身体新陈代谢，加快减肥。刮痧拔罐减肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、肾俞、中脘等。
拔罐减肥大概在一个月到三个月左右有效，具体由于自身的肥胖程度有可能的关系。身体恢复快的需要一个月，恢复慢的需要三个月。如果身材比较肥胖，只是通过拔罐只能够辅助改善的作用，想要减肥可以采取光纤溶脂的方式，能够有效的采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且能够达到瘦身的效果。
