月经提前或推迟一周左右都是正常的。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。经期不要吃冷饮辛辣食物，多吃高蛋白豆类食品，同时也要注意保持外阴清洁，预防妇科疾病。
姨妈通常指月经。一般情况下，月经来时女性可以适量吃红薯，但不可以过量吃。具体分析如下：
红薯中富含淀粉、纤维素等营养物质，可以为月经期的女性提供能量，并且能很好地预防便秘，而且对月经没有不良影响。但是红薯属于易产气的食物，过量吃可能会导致腹胀、腹痛等，从而可能对女性的身体健康造成不利影响，因此，月经来时女性要适量吃红薯，但不可过量地吃。
考虑是避孕药的副作用，一般吃避孕药以后，3到7天有撤退性的出血，如果血量和月经量差不多，应该是避孕成功的表现。然后两三个月都会有不规则的阴道流血，可以出现月经延迟。
通常来说，月经来时不可以同房。
月经来时宫颈口是松弛的，如果在此期间同房，可能会导致细菌进入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，甚至不孕的发生。同时，由于同房时可能会导致性高潮，致使子宫平滑肌不规律性收缩，可能会使子宫内膜脱落返流入盆腔，引起子宫内膜异位症。综上可知，经来时不可以同房，而且需要注意个人卫生，以免导致细菌感染。
通常来说，使用药物可以让月经提前来。
要想使月经提前来，一般需要缩短子宫内膜的增殖期，使其快速进入分泌期，而临床上常用的药物有孕激素或者雌孕激素结合制剂，比如单用孕激、黄体酮等，可以按医嘱使用上述药物，一直服药至想要月经来的前七天再停药，即可达到提前来月经的目的。但如果没有特殊情况，一般不建议让月经提前来。
一般情况下，吃黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物可以让月经提前来。
如果女性由于特殊情况想让月经提前来，首先应该让子宫内膜增厚，通常可以在医生的指导下选择孕激素类药物，常见的有黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等。此外还可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，有利于达到让月经提前来的目的。需要注意的是，长期服用激素类药物容易扰乱月经周期，不利于身体健康。