如生理性肥胖引起的小腿粗，可通过合理饮食，适当锻炼，可使小腿变细。如锻炼引起的小腿粗，应减少锻炼强度，多做瑜伽类拉伸运动和局部按摩，可让小腿瘦下来。如是病理性因素，及时就诊，明确诊断，积极治疗原发病，可使病情好转。
一般情况下，脚掌褪皮是脚气，具体内容如下：
脚气通常指足癣，是一种真菌感染所造成的足部皮肤疾病，临床上会出现水疱，丘疹，红点，脱皮等症状，而造成脚掌褪皮的是一种角化型的足癣。另一种造成脚掌褪皮的原因可能是湿疹，可能是因为过敏性的原因，可能与使用碱性太大的肥皂，沐浴液，洗涤剂等有关，如果穿着不适合的鞋，也会出现褪皮现象。
一般可以使用脱毛膏的方式退腋毛，还可以采取冰点脱毛手术。腋毛多通常是由于雄性激素分泌旺盛造成的，一般不会对身体健康造成影响，如果感觉不太美观，可以采取脱毛膏的方式将腋毛去除，但是在过段时间后，腋毛可能会继续长出。如果想要永久性的去除腋毛，可以通过冰点脱毛的方式利用光热效应将毛囊细胞失去活性，通常可以起到永久性去除腋毛的作用。在治疗后要保持局部的清洁，穿柔软舒服的衣服，短时间内不要洗澡。
褪腋毛大多数可以通过冰点激光方法，短时间之内达到良好的脱毛效果。冰点激光过程中通过光热原理有利于将皮肤表层的毛囊组织破坏，可以使局部的腿毛逐渐的脱落，同时会降低皮肤的刺激性和紧张性，多次激光治疗可以达到永久脱毛的效果，术后可以使局部的皮肤看起来更加的美白和光滑。平时要保持健康饮食和良好作息规律时间，体内激素水平处在平衡状态，可以防止体毛过度的增长，还有利于减少不良疾病感染的风险。
褪腋毛方法有很多种，比如涂抹脱毛药膏或者是激光脱毛。具体选择哪种治疗方式需要根据个人意愿来做决定，如果不想达到永久脱毛的效果，就可以通过涂抹脱毛药膏来进行治疗，里面主要含有化学成分，在涂抹到皮肤上面之后会产生一种烧灼感，会让毛发自然脱落。如果想要永久进行脱毛，应该给予激光脱毛治疗。在脱毛以后局部的皮肤会比较娇嫩，应该做好局部的护理措施，以免受到外界的感染。
褪腋毛可以通过涂抹脱毛膏的方法来进行祛除，必要时也可以通过激光涂抹或者是冰点涂抹进行祛除。适量的在腋下涂抹一些脱毛膏，可以有效的对腋毛进行去除，但是会对皮肤产生一定的刺激，从而引起疼痛的情况。冰点脱毛主要是采用光热效应，直接作用于皮肤，然后通过用点仪器直接作用于毛囊，对毛囊进行改变，从而达到永久性脱毛的作用。腋毛旺盛多是由于体内激素旺盛所导致，也可能是长时间使用含激素较高的食物所造成，适量的调节激素，可以有效的进行改善。
