体检发现乳腺错构瘤是不要紧张的，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，避免出现错构瘤的症状进一步紧张，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
乳腺错构瘤，一般是体态的长期错误，导致乳房发病，在预防这种病症的方法上，端正姿态，养成一个良好的体态是很重要的。其次在挑选内衣时，要选择适合自己的内衣，尽量不要压迫到乳房，造成乳房的不适。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果没有症状的话可以先复查看看。
指导建议：这个一般保守治疗是没有效果，主要还是需要手术进行治疗的，定期复查。
肾错构瘤早期一般没有明显的症状。肾错构瘤一般多只有腰部疼痛的症状，而且是钝痛或者胀痛，破裂时产生剧烈的疼痛，严重者会出现休克。面部蝶形分布，肾错构瘤如果出现，需要及时的治疗，否则会危害了患者的全身健康。
绝大多数错构瘤没有明显的症状，一些比较大的错构瘤，因为压迫十二指肠、胃等器官可出现消化道的不适症状，肾错构瘤又称为肾血管平滑肌脂肪瘤，是由异常增生的血管、平滑肌及脂肪组织按照不同比例构成的。