去医院检查医生说是骨膜拉伤，吃了三七片，用的云南白药喷剂，效果不是太理想
怎么治疗好的快，吃什么药效果好
没干活腰肌肉拉伤的原因可能有动作幅度过大、负重、不良姿势等，具体分析如下：
1.动作幅度过大：如果患者在进行伸懒腰、打羽毛球等运作时，动作幅度过大用力后也会出现肌肉拉伤。
2.负重：如果患者突然躯干前倾，导致腰肌突然负重，超出本身的负荷，可能会导致至肌肉拉伤。
3.不良姿势：如果存在不良坐姿、走姿等习惯，长此以往可能会造成局部肌肉不均衡，容易在走路、运动甚至咳嗽时拉伤肌肉，造成没干活腰肌肉拉伤的现象。
手肘关节里面痛考虑是见于外伤，或是见于劳损，又或是见于退变。在外伤以后，会导致肘关节内侧的软骨、骨质损伤，就会引起肘关节里面肿胀、疼痛。再就是肘关节过度的受力、摩擦以后，也会引起软骨损伤水肿，从而引起肘关节里面疼痛。
膝关节置换术后患者，完全不能生活自理，但千万不能参加重体力劳动，其次不能剧烈地做跑步，跳跃等活动。
由于这些剧烈运动加速了关节磨损，使其寿命大大缩短。此外对关节置换术后患者来说，前期主要是需积极做好刀口换药和消毒工作，并使用抗凝药物防止血栓形成，其次是要坚持功能锻炼。但是患者需要注意的是，需要适度锻炼，避免对膝关节造成二次伤害。
一般情况下，膝关节骨折后多久可以干活需要根据患者的具体情况进行判断，具体内容如下：
1.轻微膝关节骨折：如果患者属于轻微膝关节骨折，没有影响关节面，通过手术治疗、石膏固定等方式进行治疗后，通常恢复情况良好，可以在医生指导下进行康复训练。因此，如果患者属于轻微膝关节骨折，三个月左右可能恢复良好，可以干活。
2.较严重的膝关节骨折：如果患者出现膝关节胫骨粉碎骨折、影响关节面、关节囊半月板损伤等情况，则属于较严重的膝关节骨折，通常需要三个月以上的时间来恢复，还需要定期进行复诊。
手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。
对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。
