在感冒发烧期间避免吃鸡蛋，鸡蛋是比较难消化的食物，感冒发烧期间，人体的胃肠道的功能受到体温影响，很容易发生消化不良。如果吃了比较难消化的鸡蛋，会加重消化不良的症状。
吃鸡蛋本身对身体来说是有益的，发烧时吃鸡蛋，对恢复人体的健康应该有利，但其实这不是绝对的，需要看烹饪鸡蛋的做法来考虑。鸡蛋本身的确是含有很丰富的营养，但是对宝宝来说，发烧时机体热量在升高，同时还会伴随一定炎症发生，而吃鸡蛋尤其是煎蛋、炒鸡蛋、含蛋黄部分的煮蛋方式都会加重炎症，使得机体内热量增加而无法散发加重发热症状。宝宝发烧不要吃鸡蛋。
婴儿肠胃炎引起发烧的症状时，实际上是不宜吃鸡蛋的，因为鸡蛋不容易消化，宝宝在肠胃炎期间本来消化能力就差，吃鸡蛋更会加重宝宝的肠胃负担，使病情严重。但是如果只给宝宝吃蛋白的情况下是可以的，有助于恢复肠胃功能。
临床上，医生建议孩子在发烧时，可以少吃一些蛋羹，但是不能吃水煮蛋和油煎蛋。发烧的宝宝由于体力的消耗比较大，所以要多吃一些有营养的食物，但是由于宝宝的肠胃消化和吸收功能差，所以要吃清淡的食物，容易消化吸收。
蛋汤具有很高的营养价值，并且蛋白质会凝结，易于消化，对于发烧的孩子来说是非常好的食品。如果孩子有鸡蛋过敏或者是肝胆疾病导致的发烧，那么就不要吃鸡蛋汤了。
一般来说，宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋羹，但是应该适量。
鸡蛋富含蛋白质，宝宝生病期间补充一些蛋白质，有助于提高宝宝机体抵抗力，进而有助于缓解症状，如果宝宝对鸡蛋羹没有过敏现象，通常宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋羹。但是宝宝感冒、发烧时胃肠功能会欠佳，如果过量的吃鸡蛋羹，可能会造成宝宝消化不良的症状，所以应该适量吃鸡蛋羹。
一般情况下，宝宝感冒发烧不可以吃蒸鸡蛋。
宝宝感冒发烧了，肠道消化功能降低，其消化酶分泌减少，食欲也会相对变差，在饮食上宜给予清淡、易消化的食物。蒸鸡蛋含脂类成份高，不易消化，所以不可以吃，建议感冒发烧痊愈一周后再吃。宝宝感冒发烧期间，肠道黏膜通透性增高，其敏感性也高，鸡蛋作为宝宝最常见的过敏原之一，容易出现过敏的症状。