身体良好没有明显病征,睡眠质量

会员54821950 50岁 已回复
身体良好没有明显病征,睡眠质量不好
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
袁静 医师 安阳市人民医院 内科 三级甲等
擅长:慢性心功能不全,心肌炎,阵发性室上性心动过速,高血...
已帮助用户: 2287
问题分析:您好,根据您的年龄,考虑应该是更年期引起的症状。
意见建议:您好,建议您可以睡前服用安神补脑液或者安定类药物改善睡眠,注意睡前不要做过于兴奋的事情,避免声光刺激,白天可适当的进行一些活动,增加体力的消耗,保证夜间的睡眠。
有用0
关注
荆浩 主治医师 桓台县人民医院 外科 三级乙等
擅长:肠梗阻,小肠损伤,老人腹股沟斜疝,成人腹股沟斜疝,...
已帮助用户: 7010
问题分析:结合您年龄,可能处于更年期,处于这个时期的人内分泌及激素水平紊乱,会影响到身体的一些情况比如睡眠,食物,出汗等等。就算不是更年期,毕竟年龄也大了,身体开始逐步老化,睡眠质量也会随着年龄增长逐渐减弱。
意见建议:可以适当的注意锻炼身体,改善体质,使得身体处于个健康的状态。也可口服点安神,活血的药物的。
有用0
关注
杨芹 医师 沈阳市中环中医院 内科 二级甲等
擅长:高血压·糖尿病
已帮助用户: 16469
问题分析:你好,根据您的症状描述来看,症状可能属于失眠少寐的症状表现,可能与痰热内盛或心血失养有关,需要进一步明确病情。
意见建议:你好,建议您去中医院内科就诊以明确病情,可以服用健脾养血安神或清热化痰的药物治疗,效果较好。平时注意放松心情,清淡饮食。
有用0
关注
张思琪 齐齐哈尔医学院 内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 37386
问题分析:失眠症危害身心健康 1 健忘 长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。 2 肥胖 一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。 3 衰老 现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。 4 疾病 临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
意见建议:治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
有用0
相关问答

艾滋病一般分为急性感染期,无症状感染期也叫潜伏期和发病期。急性感染期,多发生于感染后的2-6周。主要表现为流感样症状发热、头痛及关节痛、咽痛、皮疹、全身淋巴结肿大。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

左肩膀痛可能是疾病征兆。具体内容如下:
1、左边肩部出现了疼痛,首先是颈椎病,这是一种长期的劳损或功能性的病症,表现为肩背部的疼痛,还会伴随着上臂的运动限制和麻木。
2、可能是心脏病,是因为心脏的缺血性病变,患者会表现为心前区的疼痛和不舒服,并会逐渐的扩散到左边肩膀和后背,甚至会发生心肌梗塞。
3、乳房增生患者会出现胸、背痛等症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腋窝瘙痒可能是皮肤过敏造成的,也可能是真菌感染引起的。
可以在医生指导下涂抹一些抗真菌的药物,避免要用手抓挠,以免引发感染,平时要注意皮肤卫生,多用温水清洗腋窝部位。如果腋窝部位皮肤痒,并伴有一种较难闻的气味,考虑是腋臭造成。多数是由于出汗比较多、汗液分泌过多。因为汗液是酸性的,所以被细菌分解,产生一定刺激的气味,出现瘙痒的症状,建议去医院进行检查,根据检查结果选择不同的治疗方式。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

坚持有规律的作息时间,在比较固定的时间睡眠,在规律的时间起床。在周末不要睡得太晚,如果周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上可能就会失眠。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡觉的时候会有出现手发麻那是要考虑有颈椎病或者是肩周炎压迫神经,或者是周围神经炎引起的改变,还是需要进一步的拍片检查一下明确的。同时需要加强按摩和理疗改善症状的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

右肩膀痛有可能是肩周炎或者是颈椎病所引起的,在临床上是比较常见的病症。
一般是考虑肩周炎或者是颈椎病。肩周炎一般表现是由于长时间的活动所导致的,出现明显活动受限的情况,肩关节前方和上方会有明显的压痛感。平时需要加强筋关节功能锻炼。
当是因为颈椎病的情况,如果自身患有颈椎病会出现颈部有疼痛的症状,可能会向右肩膀痛放射性疼痛,好发于颈部和肩膀周围。建议患者进行颈椎核磁共振检查,明确具体病因后对症治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。