七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果，但是服用期间也需要严格控制饮食，减肥的效果会更好一些，减肥不宜使用药物减肥的方式，容易形成依赖，而且也容易导致内分泌失调的症状，减肥期间需要合理搭配饮食，以免出现营养不良，影响身体健康，平时可以多吃水果和蔬菜，多活动身体对减肥有好处。
麦吉瘦身咖啡喝了会失眠。
咖啡含有咖啡因，喝咖啡后，咖啡因很容易增加中枢神经系统的兴奋度，因此患者在喝完后会更加精力充沛。对于喝咖啡引起的失眠，建议喝咖啡后多喝水，有利于咖啡的新陈代谢。大多数人在新陈代谢后都能入睡。如有必要，也可以口服一些药物来改善睡眠。临床上常用的酒石酸唑吡坦片对改善喝咖啡后失眠有很好的效果。如果患者不想服用镇静剂，可以在睡前将脚浸泡在热水中，稍微出汗，这也有利于咖啡的新陈代谢，或者睡前喝一杯热牛奶也可以让自己的神经平静下来。同时，可以听舒缓的音乐来放松心情。如有必要，可以按摩，如百会、头尾、安明等，对促进睡眠有很好的效果，或者可以看中医通过针灸来改善这种失眠。
瘦身针分为两种，一种是可以帮助肌肉松弛和缩小体积的针剂，一种是促进脂肪代谢，促进脂肪细胞的收缩和减少。
前者会出现肌肉萎缩、肌肉无力等症状，通常在4-6个月后，药物会自行代谢。第二种是不可逆，如果注射后局部浓度过高，则会导致局部的凹陷，或者注射的剂量过低，效果不明显。也有人在注射溶脂针的时候，会出现局部脂肪坏死、液化、继发性感染，从而导致皮肤破溃。
怀孕期间摄入量比较多，而消耗量相对地少，产后出现肥胖的情况，这是很正常的。产后早期运动有利于形体的恢复，防止腹壁肌肉松弛，而且还有利于恶露排出。如果是正常产的产妇，可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。要注意循序渐进地增加运动量。产褥期间要避免长时间的站立或者是蹲着，会造成子宫脱垂等情况。产后6周后可以选择俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，快走，慢跑等运动减肥，但应该长期坚持。
剖宫产后应该多安排合理的饮食计划，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉，控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。多坚持一段时间的，短时间内不推荐剧烈活动。
吃辣的食物对瘦身有一定的帮助，吃辣的食物可以刺激机体产热出汗，促进能量消耗，有助于减肥，但是吃辣过多，容易引起上火的。想要减肥首先应该控制饮食，要保持每餐七分饱，特别是晚餐，晚餐尽量以水果为主，如果要吃饭，尽量减少主食的摄入，增加蔬菜的摄入。平时每餐可以多吃蔬菜，肉类蛋白以鸡肉和鱼肉为主，除了饮食之外，还要适当的进行运动，比如慢跑或者室内瑜伽，都能够帮助消耗体内多余的脂肪。通过节制饮食和适当运动，就能够消耗多余的脂肪，加速新陈代谢。
