癣一般都是由真菌感染所引起来的，有一定的传染性，现在要积极的治疗才行，不要耽误了病情的扩散，调理，就要保证蛋白质、脂肪和足够的热量，其次要补充适量维生素，多注意休息。
这是因为局部皮肤黑色素缺失等原因造成的，长癣可能与缺乏维生素，或者真菌感染都有关系的。要就医检查排除是否患有白癜风疾病，因为白癜风不治疗就容易扩散增多的，所以要检查排除白癜风。
这种疾病是可以慢慢好的。主要是由于微生物感染导致。需要治疗半个月左右的时间，平时还需要注意个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物。每天适当的坚持锻炼身体，这样的话都有利于症状的缓解。
首先，要洁身自好，不跟他人发生不正当的性关系，不使用他人的内衣、内裤以及私人用品。还要保持自己的衣物干净、内衣裤要经常换洗，保持阴部的清洁，经常给被子等消毒。减少汗液的排出，保持股内干燥，穿比较松的内裤。
女性在排卵期或者月经来之前的两周，身体内的荷尔蒙分泌比较旺盛，身体内会分泌出大量黄体酮，黄体酮物质一增多人体内的黑色素就会增多，这样就要比平常更加容易长斑。因此女性在这段特殊的时期更加要注意保护皮肤，出门要做好防晒，避免皮肤受到刺激。
