我在学校上学,慢慢体重就增上去了。不知道

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我在学校上学,慢慢体重就增上去了。不知道怎么减肥快速。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔英英 郑州复康中医院 其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好 :学生时期由于长期久坐, 学习压力过大, 容易引起脂肪在体内堆积, 引起发胖, 建议您适当的运动, 每餐要定时定量, 不宜暴饮暴食, 饭后要适当的走动, 不宜长期久坐, 多食一些清淡的富含膳食纤维的食物。
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肖红欣 医师 河北省邢台市威县常屯卫生院 内科 一级甲等
擅长:内科
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问题分析:很高兴为您解答,建议运动减肥,可以针对性的减肥,如仰卧起坐和和跑步跳绳等。
意见建议:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。愿我的回答能帮到你
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吴建沙 医师 邢台市桥西区文体社区卫生服务站 中医科 一级乙等
擅长:中西医结合治疗糖尿病并发症、血管疾病、肛肠、乳腺、...
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问题分析:结合您的描述、年龄、性别等因素,现在正处于青春发育期,身体对需要更多的营养,这个时候的胖,随着身高的长高喝体内激素水平的稳定会慢慢瘦下来的。
意见建议:建议要减肥的话,一定要合理减肥,减肥不合理的话会导致反弹的,要健康的变瘦,适当增加运动量,清淡饮食,不吃油腻的食物,晚上饭少吃。过5不食。
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水痘是一种传染性疾病,如果在水痘发病期间让孩子去上学,会传染给其他正常的儿童,因为水稻是一种传染病,在治疗期间一定要隔离在家不能外出,水痘治疗期间可以口服抗病毒的药物来进行治疗。平时应该注意休息,避免过度紧张和焦虑,饮食应该清淡,可以适当的多饮水,多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,这样有利于病情的康复。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子目前已经8岁了,这个时候考虑开始上小学了,但是孩子目前有出现厌学症,这个时候你需要和孩子进行沟通,看孩子是否在学校发生过一些不愉快的事情。同时你需要和孩子进行沟通,看孩子是否对学习方面有些抵抗心理,或者是出现一些分离性综合症的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子骨折上学如果不严重可以去医院检查以后做好石膏固定,避免磕碰,就可以上学,但是要明确具体的情况后对症处理,不同部位的骨折,另外对位对线不同,治疗方法是不一样,及时规范的治疗才是关键,平时需要抬高患肢,加强营养,对骨折都是有好处,平时需要定期复查,如果比较严重,暂时不能上学。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

学校通常需要采取运动的方法减肥,而且还要注意改善饮食。运动减肥可以选择有氧运动,比如慢跑或者是游泳能够促进全身的脂肪燃烧,从而起到减肥的效果,需要坚持一段时间。在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入,不要吃太多的甜食或者是油炸食品。如果感觉效果不是特别的理想,可以等成年以后采取注射溶脂针或者是抽脂等方式来减肥。在日常生活中需要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯,能够预防身体过度费。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

问题分析:首先,从您的描述来看,您这种情况的确是患了焦虑症。
指导建议:您之所以患了焦虑症,根本原因是拿不定主意是否继续上高中,进一步考大学。您现在正是读书的年龄,应该抓紧时间补上落下的课程。如果您能够全身心投入学习中,失眠就有可能自行消失。如果您一直拿不定主意,失眠就有可能持续。

刘小民 主治医师 内科 中北大学医院 已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

手足口病是一周可以恢复,完全恢复后才可以上学的,给孩子及时检查,如果手足口病,需要合理用药治疗,可以结合医生服用抗病毒的药物,同时注意卫生,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要让孩子吃刺激的食物。及时治疗以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。