打通全身经脉的方法配合推拿手法或针灸疗法进行。双手掌心揉搓耳廓以疏通肾气，再双手五指微曲，从前向后梳头以增加脑部血流量，改善脑组织代谢，疏通脑部经络，然后用右手掌从上到下拍打左上肢和左下肢，疏通左侧肢体的经络，用同样的方法换左手，拍打右侧肢体，直到皮肤微微发红。
脚底拔罐有通畅脚底气血，有利湿通络的好处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
十二经脉气血的流注次序是从手太阴肺经开始的，而终于足厥阴肝经。手太阴肺经，手阳明大肠经、足阳明胃经，足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经，足少阴肾经灯光。
人体周身上下有14条经络，大概300多个穴位，但拔罐经常用到的穴位大都分布在背部、腹部、上下肢、面部等部位。是从古至今流传下来的经验穴位，也是对疾病调理有特效的穴位。这些穴位包括百会穴、神庭穴、太阳穴、足三里、内关穴、合谷穴、关元穴、中脘穴、涌泉穴、阳陵泉、风池穴，命门穴，腰眼穴，肩井穴。通过这些穴位，再配伍不同的其他穴位，可调理身体各部脏腑代谢以及经络淤堵。
拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：
通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。
