要去一个特别的康复中心，韧带修复手术基本上会导致ROM降低，个人的锻炼可能不够好。为了加强康复效果，人们可以躺在床上，进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动，如果有任何困难，可以固定髋关节，并固定脚踝进行抗弯曲和伸展运动。为了恢复活动，三个月是最好的时间，错过恢复效果不好。
要去一个特别的康复中心，韧带修复手术基本上会导致ROM降低，个人的锻炼可能不够好。为了加强康复效果，人们可以躺在床上，进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动，如果有任何困难，可以固定髋关节，并固定脚踝进行抗弯曲和伸展运动。为了恢复活动，三个月是最好的时间，错过恢复效果不好。
做了修复手术可以吃复合维生素C丰富的食物，对于恢复效果不错。维生素c是一种很好的营养成分，是有利于淡化疤痕提高免疫力的对人体有利的元素，对疤痕恢复有好处，而且能刺激体内胶原蛋白生成，还可以美白淡斑，提高身体抗氧化的作用，胡萝卜，猕猴桃等多种绿色的蔬菜以及新鲜的瓜果都富含维生素c，可以促进皮肤新陈代谢，有利于上皮快速恢复，平时可以多食用一些。建议做修复手术后要注意个人卫生，以免造成感染，导致疤痕增生的出现。
问题分析：这个不要用力擤鼻，怕咽鼓管开放，影响到鼓膜，可以复查
指导建议：看看是不是正在修复，还是修复鼓膜失败，如果是没有愈合好，慢慢恢复
问题分析：严格的说，抽烟是不会影响恢复的。但抽烟是肯定对健康不利的。这种情况还得自行权衡利弊。医生是不建议吸烟的。
指导建议：术后恢复，根据个人体质，一般需要三个月甚至更长的时间。主要是受力活动注意一些。吸烟不会直接影响到恢复。
修复手术后一般饮食原则是清淡、易消化、高蛋白、荤素搭配均衡且少量多餐。高能量、高蛋白饮食。无论手术大小，都会消耗很多能量，所以患者必须增加能量供给。蛋白质是更新和修补创伤组织的原料。因为手术后创面渗出蛋白质及术后分解代谢增加，如果不注意蛋白质的摄取，就会引起血容量减少，血浆蛋白降低，伤口愈合能力减弱，免疫功能下降的现象。因此，手术后一定要供给高能量、高蛋白的饮食。刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的，比如常见的各类鱼、虾、蟹等，这类食物容易引起过敏，手术后身上会有伤口，会引发伤口感染。建议手术后可以适当健身运动，加快新陈代谢，有助于伤口的愈合。
