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共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，关于你说的减肥方法，一般来说，是有一定的辅助作用的，一般是不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，但是容易反弹不说，还损害身体健康，只需要平时在饮食上均衡合理有规律，七八分饱即可，适量少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水以促进代谢，坚持下去适量的运动，多跑步、局部按摩都是可以的
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李世友
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：有关营养知识的咨询，营养状况的评价，膳食的搭配与摄...
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健康指导：市场上卖的大部分减肥药品都是虚有其名，暂不说其成份大多是化学制剂，会对胃部及消化系统超成伤害，毒副作用大，副作用强，还会反弹，造成二次伤害，水动力是通过物理方法消耗掉脂肪，但效果不是很好，建议你多吃些低酯食物，多吃些苦瓜类可降脂食物会好些
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施参
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：吸脂减肥应该也是抽脂减肥的一种方法的，抽脂减肥有一定的风险，比如存在脂肪栓塞及大出血的可能的，而且是有一定的毒副作用的，在之后如果不进行饮食的调控的话是可能反弹的，建议如果采用的话一定事先咨询医师。
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曲修齐
哈尔滨船舶工程学院医院
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二级甲等
擅长：赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导：您好，水动力吸脂减肥是一种新型的减肥产品，可以尝试，但减肥药本身对身体会有一定伤害，不建议服用，如果可以，可以采用健康的方法进行减小腿，平时多进行小腿拉伸运动，多进行腿部按摩，从下向上按摩小腿，会有一定帮助，希望对您有所帮助。
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张哲
威县第三人民医院
儿科
一级甲等
擅长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。
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张树遵
唐山滦南柏各庄医院
皮肤科
一级甲等
擅长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你好. 可以考虑的，生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
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李晓东
副主任医师
整形美容
擅长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析：你好，根据你说的情况，我认为瘦小腿可以通过运动，比如慢跑，有氧健身操，瑜伽等，平时注意饮食结构
意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情，均衡饮食，多饮水，希望可以帮到你
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颜明辉
医师
整形美容
擅长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。
意见建议：抽脂减肥是将体内多余的脂肪抽出来，从根本上减少了脂肪细胞的数量，吸脂恢复后只要在规律的生活状态下，基本不会再反弹。虽然抽脂手术效果较好但是腰腹部抽脂减肥后的保养还是需要注意的所以大家还是要按照医生的嘱咐严格执行。
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杜媛
护士
长治蓝天医院
外科
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擅长：外科
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健康指导：根据您的描述，建议在医生的指导下完成，同时注意饮食和生活习惯调节，注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿，每天坚持用温水泡脚，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性。
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彭晶
保密
整形美容
擅长：整形美容妇科疾病
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问题分析：您好，您的不吃减肥药瘦小腿是对的。吸脂是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，是达到减少脂肪的数目从而塑形。吸脂的效果是比较快捷的方式，但是心里要做好能接受术后的恢复期。
意见建议：小腿常见的是由肌肉性引起的粗胖，您要知道您的是肌肉性的还是脂肪引起的。两种瘦腿的治疗方法不一样。
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张芳侠
曲江妇产医院
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擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，水动力吸脂术最大的优势在于它更加彻底的分散了麻醉止痛液，可以更大范围的吸脂。但是不可否认，水动力吸脂过程中也会存在一定的不良反应，比如说存在伤口、术后也会存在肿胀和疼痛，但是相比来说，术后会产生的不良反应较少。
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