练习健美操我怎么会越来越?C呢?

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我以前就很?C,但是练习了健美操之后我就更?C了,这是什么原因呢? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张晓燕 医师 连云港市妇幼保健院 其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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问题分析:你好:做了健美操之后更瘦了,可能与选择的方式不对有关。
意见建议:建议做做小哑玲,那样可以让肌肉结实,也可以让你健美。还可以练杂技,那肌肉更健美。
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于凤莲 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病
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健康指导:练习健美操不是为了长胖,练习健美操的可以强身健体,健美操一个重要目的就是提高身体素质,它克服了运动中的单调枯燥。坚持练习可以是身体有弹性,肌肉变紧实,练习后变瘦可能有两方面的原因,第一,原来的肌肉变紧实,看上去瘦了,其实体制增强,第二,运动量超过身体负荷,体重减轻。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:由于运动带动人体营养素消耗的同时,会刺激食欲让机体摄入更多的食物。所以刚开始一段时间体重会有所减轻,继而体重会保持在一定的水平。为满足对人体损耗营养素的补充,建议增加全谷类主食、蔬菜、瘦肉、酸奶、鸡蛋、动物肝脏的食用。
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朱振来 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:能减肥,长期坚持的话,不仅减肥,还塑身,很好的方法,由于您本身就是瘦弱的体质,在跳健美操中,体力和脂肪消耗太多,造成瘦了的结果,建议增加每天摄食的营养,不要节食或者挑食,祝早日取得成功
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擅长:内科、心血管疾病

建议尽快到医院的肛肠科就诊,经过医生的检查,确诊后积极的治疗,外用痔疮膏等,必要时需要手术治疗,近期饮食避免辛辣刺激,禁止饮酒,多喝水,多吃蔬菜水果,预防便秘。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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肛门疣是一种我们要重视的疾病,它也是一种性传播疾病,是由人类乳头瘤病毒引起的,多和不洁的性生活有关系,在得病后,一定要及时到医院进行检查和治疗,在治疗期间也要注意饮食的清淡性,而且也不能进行性生活,防止交叉感染。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
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李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。