左膝半月板损伤可以手术治疗。左膝半月板受伤的病人要注意多休息，在急性期可以使用毛巾进行冷敷，这样可以减少出血和缓解疼痛。病人可以通过中药熏洗、理疗等方式来减轻病情。还可以在医师的指导下进行局部封闭治疗。如果半月板无法愈合，经常出现疼痛、肿胀等症状，可以通过关节镜进行手术，以防止半月板损伤后的滑膜损伤，从而避免出现关节炎。病人不能做重活，不能久站，否则会加重关节的负荷。
对于半月板损伤以后是否会出现后遗症，这个在于看个人后期的护理，理论上是不会出现后遗症的，因为现在的医疗技术，对于半月板损伤这些治疗是很到位的。要半月板损伤以后没有后遗症，这个需要有前提的，手术后一般需要三个月的左右的卧床休息，不能随意活动自己受伤的关节，还有就是，注意保暖。
半月板损伤需要通过注意休息、加强护理等方式来恢复。
半月板损伤的患者需要减少关节的负荷，或者是减少关节的弯曲运动，避免半月板被压迫或重复的屈伸摩擦，使其进一步恶化，使患者的临床表现更加严重。另外还要加强保暖，不能着凉。膝关节半月板受伤后，很可能会对膝关节的滑膜造成刺激，导致膝关节疼痛、肿胀。由于受到冷风影响，膝盖的酸痛会加剧，同时也会引起膝关节周边的韧带关节囊的抽搐，影响到半月板的愈合。另外在治疗过程中也要避免吃一些辛辣刺激性的东西，避免引起膝盖的不适。通过休息、保暖、热敷治疗，但膝盖的疼痛没有得到改善，同时还会发生膝盖交叉、弹响等症状，从而导致患者无法进行正常的负重运动。
半月板损伤通常在2-6周后恢复。
半月板损伤的严重程度通常决定了患者在受伤后多久可以恢复。如果患者的膝关节半月板损伤属于一度损伤，通常没有明显的撕裂、断裂等症状，一般在2-3周内即可痊愈。而半月板二度损伤即半月板的局部撕裂、断裂，这个问题的修复比较慢，一般要4-6个星期。如果半月板的损伤是三度的，则表示半月完全的断裂、撕裂，要进行手术，半月板的愈合至少要6周左右。
通常来说，半月板损伤恢复期有2-3个月左右，具体分析如下：
半月板损伤的恢复周期较长，一般在2-3个月之间，由于半月板的血液循环不畅，愈合的速度也会相对缓慢。在这段时间里要积极的配合治疗，例如一二度半月板损伤，要做好充分的休息保护，服用非甾体类消炎止痛药以及营养软骨的药物，例如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。