II型糖尿病可以吃什么?

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我自己经常感觉很饿,明明吃的很饱,但是就是比其他的人容易饿,我吃了不少的糖果和巧克力来充饥,不然会手脚冰冷,已经做了抽血检查,发现我是罹患了II型的糖尿病。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。忌食刺激性食物;忌吃高脂肪食物;不宜食肥腻;少食寒凉黏滞食品;忌食干燥食物;咖啡、香菜等不宜。 宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。
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赵楠楠 郑州大学第三附属医院其他 三级甲等
擅长:果味维生素C片,果汁维生素C片,降脂排毒胶囊,豆类...
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健康指导:可以食用粗粮,大米,小米,大麦,红薯,大部分蔬菜均可以食用,尤其是西兰花,西红柿可经常食用,菌类,鱼类,瘦肉,海带,猕猴桃,柚子,西瓜,豆制品,杂豆,奶制品等,不宜吃饮料,香蕉,葡萄,柿子,酒,辣椒,瓜子,鱿鱼,土豆等,可适量多摄入蔬菜水果,不可暴饮暴食,食物应多样化。
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丁浩 医生会员 泰山医学院内科 二级甲等
擅长:慢性支气管炎,肺气肿
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问题分析:您好,考虑血糖问题,吃点盐酸二甲双胍片,阿卡波糖就可以了,效果不好的话还是胰岛素 。;
意见建议:少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜,尽量使自己的生活作息规律,多运动也是个好办法
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相关问答

患糖尿病者尽量少食石榴。
石榴的升糖指数为31,属于含升糖指数较低的水果,含有多种人体所需的营养成分,患者可以适量吃或者少吃。但是过多食用石榴,易导致血糖升高,由于石榴的甜味较浓,含糖较高,建议可食用含糖量低的西红柿、柚子等水果,橘子之类的食品,一般要注意饮食调理,少吃多餐,含糖量高,食用绿色蔬菜,结合运动调理。

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糖尿病病人是可以吃青枣的。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。青枣的含糖量不如成熟的大枣,对血糖的影响要小一些,其次要结合患者的血糖情况,如果血糖控制不好或者血糖过高,吃什么都有可能加重高血糖,但是一定要合理饮食,同时还要考虑患者胃肠功能的情况,避免吃水果刺激胃肠粘膜引起胃部不适,甚至出现胃痛、腹痛、腹泻、腹胀等症状。

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糖尿病患者最好不要吃肠。
肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。

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糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。

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糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。
番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物,含糖量可能比一般的面食类食物要高一些,所以如果血糖控制的好,完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃,这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制,要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量,除了日常的面食之外,一定要避免过量进食淀粉类食物,避免血糖波动过大。

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糖尿病患者忌食鱼油。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有多种不饱和脂肪酸,但是鱼油仍含脂肪,吃得太多,会影响糖尿病患者的病情。另外,糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题,如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、戒烟酒,减少糖分摄入,适时调理、定期到医院复诊。

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