可以每天早晨进行一次坐温水浴，可以将臀部泡在温水当中，这是促进血液循环很好的方法，且对收缩此处肿大的静脉有很好的作用，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，多喝温开水。
可以每天早晨进行一次坐温水浴，可以将臀部泡在温水当中，这是促进血液循环很好的方法，且对收缩此处肿大的静脉有很好的作用，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，多喝温开水。
头皮内有硬硬的小包块，常见如下几类：
1.通常是由于局部头皮的毛囊，当有大量的分泌物阻塞毛孔时，会形成质地比较硬的小包块。在包块没有感染之前，最好是做手术切除，避免出现局部的包块感染，引起局部疼痛，需要长期换药，从而影响到患者的生活质量。
2.如果患者有颅内感染或局部头皮血肿，则会出现局部淋巴结反应性增生，形成质地坚硬的包块。如果炎症消退后，淋巴结形成的小包块就会自行消失，不会有太大的问题。
阴道口附近的这个硬疙瘩不能排除是囊肿的表现，与炎症刺激还是有一定的关系的，炎症消退后囊肿可能会消退，所以还是需要积极对炎症进行治疗才行，痛经与妇科炎症也是有一定关系的。
一般来说，阴道口两边长了好多小颗粒可能是毛囊炎、生殖器疱疹等因素造成的。具体分析如下：
1.毛囊炎：葡萄球菌感染、免疫力下降等因素可能会引起毛囊炎，其常见发病部位是阴部、头部等，以红色充实性丘疹为主要表现，所以阴道口两边长许多小颗粒可能是毛囊炎导致的，还可能伴有红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物来治疗。
2.生殖器疱疹：该疾病通常是单纯疱疹病毒感染导致的，其常见症状是阴部或肛周有群簇或散在的小水疱，以及发热、头痛、乏力等。所以患者阴道口两边有好多小颗粒可能是生殖器疱疹造成的。患者可以遵医嘱服用利巴韦林颗粒、恩替卡韦片等抗病毒药物来缓解身体不适。
患者平时应该清淡饮食，注意饮食健康；定期用温水清洗阴部，避免裤子过于紧身。
这种症状考虑可能是由于螨虫感染引起的皮肤病，另外也有可能是因为淋巴结肿大引起的，可以服用消炎药物来进行缓解，假设症状没有改善则需要及时去三甲或以上等级的医院及时诊断治疗。
