该吃什么东西才好
腹胀、恶心、食欲不振可能是胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因引起的，分析如下：
如果有腹胀、恶心、食欲不振的症状，首先要排除是因为胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因，此外，如果有胃炎、胃溃疡等问题，也可能出现腹胀、恶心、食欲不振的症状。患者应尽快到医院就诊，做好胃镜等辅助检查，确定原因，再对症处理。
在日常生活中，患者要注意休息，保持清淡、易消化的饮食，避免暴饮暴食，避免过硬、过酸、过于辛辣和过热饮食，进食宜细嚼慢咽，定时定量。
通常来说，女性食欲不振浑身无力的原因。
中医认为女人胃口差、身体乏力是由于脾虚引起的，会出现脸色发黄、四肢无力、月经量减少、疲乏等情况。女性可以服用一些健脾益气的药物，比如人参归脾丸、补中益气丸等。如果最近的经期异常，或是来晚了，都有很大的可能是早孕引起。
对于患者来说，饮食调理至关重要，同时定期开窗通风，保持室内适宜的温湿度。
婴幼儿腹泻出现有食欲不振，一般考虑和消化不良有很大的关系，可以去医院做个大便镜检的检查来进行确诊，可以采用口服健胃消食的药物来进行治疗，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
右腹部阵痛腹胀多见于胆囊疾病所引起的病症，胆囊炎或胆结石所引起的上腹部疼痛，建议要去医院做胆囊B超检查，多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
如果同时出现头晕恶心食欲不振失眠，首先考虑的是急性肠胃炎。
这种情况建议去当地正规医院消化内科治疗，根据检查结果选择合适的抗生素进行治疗。如果恶心呕吐严重，人们可以服用维生素b6、多潘立酮等药物。食欲不振严重者可服用多酶片、乳糖酶等酶制剂进行治疗。此外，米索前列醇、果胶铋等胃黏膜保护剂也可用于治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
需要对胃部进行详细的检查，以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。
首先，头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系，所以有必要检查一下肠胃，有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时，头脑会变得昏昏沉沉，甚至眩晕，所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关，所以要及时给予营养神经调理，有效改善睡眠状态，对缓解头晕不适应该有很大帮助。