现在吃着药呢
在饮食上有哪些帮助，或注意哪些
总是瞌睡没精神还犯困，这种症状主要是中年人而言，一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起。
甲状腺功能低下症是一种全身性低代谢综合征，早期症状主要有：身体易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力下降、反应迟缓、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调、肌肉痉挛、精神萎靡等，有的人因为高胡萝卜素血症，导致四肢皮肤呈姜黄色。
长期的甲减会对身体造成很大的伤害，主要是对心脏造成的伤害，导致甲减心脏病，需要积极进行对症治疗。
甲减的早期并不会有什么特殊的临床症状，这是由于甲减的发病过程很隐蔽。
即便是有了明显的甲状腺机能的变化，也不会有太大的临床征兆。通常来说，原发的甲减是一个很慢的现象，在这个长期的甲状腺机能改变期间，病人对甲状腺的改变也会更加的习惯，因此，甲减前期的表现并不是很典型，如果病人表现为疲倦，畏寒，注意力不集中，记忆力下降，困倦，以及其他的系统疾病，例如：贫血，消化不良等，可以初步判断患者患有甲减。
甲减的早期症状有记忆力减退、嗜睡等。
甲减主要是因为甲状腺激素分泌过少，引起甲状腺素含量降低，从而影响到身体的各个器官和系统。甲减的早期症状主要有记忆力减退、嗜睡等，消化道上的表现主要是厌食，腹胀，呕吐等，肌肉骨骼系统可以表现为肌肉无力，也可以是疼痛，全身比较容易疲劳，心血管方面主要是心脏输出量减低，血压偏低，也会影响到女性的月经，男性的性功能，也会导致儿童的甲减和智力发育的异常。
早期甲减有畏寒、乏力、体重增长等症状。
甲减初期可能没有明显的临床表现，只有在做甲亢检测后，才会被诊断出来，有些甲减者初期可能表现为疲劳无力等不典型的表现，但随着甲减的发展，病情加重，会表现为：畏寒、乏力、体重增长、对外界环境失去兴趣、嗓子沙哑、肌肤干枯、肢体肿胀、面部浮肿等。甲减的主要是通过外源性的甲状腺激素来进行治疗，以保持甲状腺功能在一个正常的水平，大多数的甲减都是终生性的。
