功能性头痛可不可以吃金针菇

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功能性头痛可不可以吃金针菇

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李晓私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：蜂胶片,保健品,维生素B1

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问题分析：功能性头痛可以吃金针菇
意见建议：在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；辛辣刺激的饮食要避免；忌食干燥、温热、易上火食物；辛辣之物最好不用。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，且含锌量比较高，对增强智力身高发育有良好的作用。

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