少年如果出现了大量白发可能与遗传因素、精神压力过大、精神紧张、营养不良等因素有关。
当少年出现长白头发的情况，一定要注意休息，先要排除生活中的各种压力。可能由于少年期学业比较繁重，每天一定要保证足够的睡眠时间，营养一定要均衡，可以多补充点蛋白质以及维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时不要过度的劳累、保持良好的心情、加强体育锻炼增强机体免疫力。
一般情况下，肾虚引起的腰疼，患者可以通过药物治疗、中医理疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
腰痛是临床常见病、多发病，中医认为腰是肾的“府”，腰痛与肾有关。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，中医讲究辨证论治，前者可以选择左归丸，后者可以选择右归丸，也可以配合针灸、火罐、推拿、中药封包治疗，如果病程较长，可以服用膏方。需要做尿常规、肾功能、肾脏彩超等检查。
规律运动，放松身心。要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
肾虚引起的阳痿早泄可以选择中医调理的方式帮助恢复的，注意不要熬夜，积极节制性生活频率，配合有氧运动，可以在专业人员的指导下使用滋补肾精的中成药，可以进行适当的运动增强身体的抵抗力。
问题分析：您好，白头发的原因并不是单一的因素，它是多方面因素，一方面考虑可能是跟肾虚有关，另一方面还跟家庭遗传有一部分关系，通过调理的话可以适当改善，但有可能无法完全去除。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力，平时可以多吃一些黑色素较多的食物，例如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，对头发都是有一定的好处，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。也可以使用首乌洗发露，如果要吃中药首乌的话，需要在中医科医生的指导下服用，自己不要盲目的吃首乌。
