饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。
如果是外痔，排便时特别疼痛，还能触及肉瘤样物体，大多数没有出血症状。内痔的主要症状是出血，肛门疼痛不明显。这两种痔疮治疗方法基本相同。排便后，用热水坐浴，清洗肛门，然后外用药膏。不能喝酒，不能吃辛辣的食物。
内痔和外痔的原因有生理原因和外在原因。生理原因：从解剖上来看，门静脉系统及其分支直肠静脉都无静脉瓣；直肠上下静脉丛管壁薄、位置浅；末端直肠粘膜下组织松驰，又由于直肠肛管位于腹腔最下部，这些因素都容易导致血液淤滞和静脉扩张。外在原因：不良的生活习惯，如久坐、久站、久蹲、便秘、饮酒、辛辣食物饮食结构等，均可引起直肠静脉回流受阻。
内痔如果没有任何症状，也不脱出，没有出血，可以保守治疗，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，养成每天定时排便的习惯。每天进行局部的清洗，保持清洁干燥。
外痔如果不严重保守治疗，外用消炎软膏，痔疮多由长期便秘，排便困难所致，改善便秘，促进排便通畅，痔疮多会好转平时多食蔬菜水果类高纤维食物，少食辛辣刺激性食物，促进排便通畅，痔疮多会好转，如果严重只能手术治疗了。