应该吃些什么东西 具体一点儿好么 谢谢啦
手指上没有白色的月牙一般是由于肝功能不调或者是贫血造成的，但是也有少数人没有月牙，只要身体健康，一般是可以不用理会的，平时应该多吃一些高蛋白，高营养，高维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉和豆制品，在家一定要多注意休息，避免身体劳累，注意劳逸结合。
眼距宽隆鼻效果是比较好的，可以选择耳软骨隆鼻的方法。耳软骨隆鼻手术是用自身的耳软骨组织通过精细的加固和分离，植入到鼻子的部位，可以让鼻子变得更加的美观，有型，提高整体的美观，还可以调整眼距比较宽的现象。手术后避免鼻子受到外伤或者是受到压迫，注意鼻腔的清洁和卫生。
戒糖不能吃含糖量高的食物，基本很多食物都是含有糖分的，只是说相对食用糖分含量少的，控制身体对糖分的摄入，高糖分的零食果脯蜜饯、饮料绿茶可乐、甜点蛋糕都不要去尽，日常还有面包酱料、馒头、面条、包子等，戒糖的过程也是因人而定，循序渐进，身体还是需要糖分的。
痤疮可能跟内分泌紊乱，生活作息不规律，不良饮食习惯有关。痤疮可以多吃一些蔬菜水果，清淡，不油腻的食物，还可以多吃一些富含纤维素的食物来帮助大便的通畅。建议患者在平时要注意休息，不熬夜，保持心情舒畅，积极注意个人卫生，并且不能用手抓挠痤疮部位。
痤疮是一种常见的毛囊和皮脂腺慢性炎症性疾病，主要发生在青少年中，青春期后可以自然缓解或治愈。临床表现以多形性皮肤病变为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。
一般情况下，慢性浅表性胃炎的患者平时的饮食中不能吃辛辣、油腻的食物，以及腌制类、富含蛋白质的食物、寒凉性质的水果等。具体分析如下：
1.辛辣、油腻的食物：包括烧烤、炸鸡、炸串、汉堡、薯条、辣椒、葱姜蒜等，会刺激肠胃，加重病症，可能会导致腹泻腹痛等症状。
2.腌制类、富含蛋白质的食物、寒凉性质的水果：如咸菜、柿子、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，进食后对患者的胃部造成刺激、增加胃肠道负担，从而影响正常的胃肠道功能。
建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
