孕期出现恶心时首先应当调整饮食结构和方式，应当注意饮食规律，定时定量，少量多餐，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主。如果是早孕反应所造成的恶心，可以服用维生素。
一般在怀孕40天左右会出现早孕反应，如乳房胀痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻，头晕乏力等，早孕反应的轻重和持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。应该是正常的早孕反应，注意一下饮食，少食多餐，尽量多吃些容易消化的食物，少油腻，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣的食物，实在不行也可以采取药物治疗。
怀孕四十二天左右会出现嗜睡的症状。
一般认为妊娠四十二天前后可发生胃寒、头晕、疲乏、嗜睡、食欲缺乏、喜吃酸物、厌食油腻、恶心等症状，晨起时呕吐等症，称早孕反应。这种现象在妊娠晚期表现的更为明显，尤其是初产妇更容易发生。大多于停经后12周时自动消失。主要原因是此时绒毛膜促性腺激素的分泌水平下降。孕酮减少，而引起子宫收缩力减弱。缓解胃黏膜刺激。
孕妇反胃恶心可以补充叶酸片。属于早孕反应的现象，这是正常的生理现象。在怀孕3个月后，会逐渐减轻。需要调理饮食，少食多餐，尽量少吃刺激性及油腻的食物。如果恶心呕吐比较严重，需要补液治疗。
这个需要注意是否有胃肠疾病，或高血压、心脑血管疾病引起。因此，如果这种症状突然出现，有必要及时去医院检查，明确原因，进行针对性治疗。平时的时候自己也应该需要注意一下均衡营养、适度有氧活动和定期产前检查。