没有医生就说要静养，不要活动
究竟应该热处理还是冷处理
首先要做就是先拍片看看看看骨裂的情况有多严重。然后再使用一些消肿散瘀血的药物进行对扭伤伤情的治疗处理。在了解了骨裂伤情之后，再由的主治医生综合分析，给出合适的治疗方案。
脚背骨裂后肿的厉害，一般肿胀的吸收恢复大约需要两三周的时间。在此期间之内，要行相应的功能锻炼，比如下肢的等长收缩，可以抬高患肢，适当的热敷，并且配合肢体的肌肉收缩功能锻炼，也可以用一些活血化瘀的中药，这些都有助于促进肿胀的吸收恢复。
脚骨骨裂主要表现为局部疼痛，主要为骨裂处，错位可扪及明显骨擦感，局部肿胀甚至皮下淤血瘀斑，活动受限，尤其是足趾处活动受限较为明显。X线检查可发现骨折线，临床表现明显，若是X线检查未发现骨折，可行三维CT检查，可以发现无移位骨折。对于未移位的骨折，可采用石膏固定和自动休息治疗。一般可不用进行内固定术，即可恢复患者身体健康
踢球脚骨裂需要注意及早行石膏固定制动休息，如果不规范处理，容易形成骨折，平时需要抬高患肢，疼痛明显，可以吃点止痛活血的药物进行治疗，平时不要做过于剧烈的运动。
老人脚骨裂可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
1.一般治疗：老年人发生骨裂以后，应该给予支具或石膏外固定，还要避免下地走动，适当将患肢抬高，有利于下肢静脉血液回流，促进肿胀消退，预防下肢深静脉血栓形成等并发症。
2.使用药物：如果出现局部疼痛，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，或者伤科接骨片、接骨丸等，有助于促进骨折愈合。
脚骨裂后通过药物治疗、生活护理等方式恢复得快。
如果足部有骨裂症，比如足踝有骨裂症，可以用石膏外固定来缓解疼痛。病人可以通过刹车和休息，可以服用塞来昔布或者是服用非固醇消炎药物或者是服用金龙丸。要注意多吃含钙、蛋白质丰富的食品。需要定时进行随访，4-6个星期后脱臼，在医师的建议下进行功能训练，正常情况下2个月内即可完全康复。