出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
是不影响的。但是怀孕期间不要治疗。牛皮癣由于多基因遗传病的发生，不尽是基因的作用，还受到环境因素的影响，倘若有家族史，可以一辈子不发生的。寻常型皮疹在妊娠期，大多是可以减轻的甚至是消退的，是由于体内的皮质激素的水平的增加。寻常型牛皮癣是不妨碍怀孕和生育的。
牛皮癣病人应该树立战胜疾病的信心，也有一定的生理恢复过程的，可以局部配合涂抹软膏药物，服用相关药物，树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态，遵照医嘱按照疗程选择用药，可以逐渐恢复正常。
牛皮癣患者一般是不能纹身的，可能会对皮肤的恢复造成很大的影响。如果自身有牛皮癣在做纹身的时候就有可能会使皮肤受到损伤，还有可能会出现感染或者是发炎的情况，甚至还有可能会导致牛皮癣的情况加重，所以是不可以做纹身的。平时要注意个人的卫生，合理的安排个人的饮食结构，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
