吃什么能慢慢减轻烟瘾

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如今男人大都会抽烟,抽烟多了对本人不好,对吸二手烟的人也不好,请问吃哪种食物能使抽烟的人慢慢的少抽点烟?
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张艳菊 医师 泗水县中医院 妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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妊娠早期出现早期妊娠时,要避免与有刺激性的食物直接接触,避免引起恶心的食物和食物,要做到少食多餐,不能吃太多的食物,要适量的喝水,多喝清淡的饮料。
平时不要一次吃太多,早上呕吐者可以吃点曲奇,可以缓解这种情况。生姜治疗法可以选择生姜作为辅助的方法,或者是适量吃含生姜的零食,有助于缓解孕妇的早孕反应。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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平时吃一些新鲜的,含有丰富的水分和维生素的食物。脂肪肝患儿在必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。萝卜不仅可以促进胆汁分泌、有利于脂肪的消化,还可以避免脂肪在皮下堆积。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

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尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
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