用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。
临床上，没有过敏性鼻炎的诊断的，只有过敏性鼻炎的诊断。对于过敏性鼻炎来说，是耳鼻咽喉科常见的疾病，不是严重的疾病。如果过敏性鼻炎发作，对生活质量有影响。
过敏性鼻炎不需要手术，如果经过规范的药物治疗，鼻塞无明显改善，并且伴有鼻中隔偏曲以及下鼻甲肥大者，或者引起鼻息肉时，可以手术治疗。规范的药物治疗主要是指应用鼻内糖皮质激素喷鼻，如辅舒良或者雷诺考特，口服消炎药物治疗。过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是机体对某种或某些物质的免疫反应，与个人体质有关，不具有传染性。