黄芪山楂枸杞泡水喝，具有不错的保健作用，在补气方面的效果不错，而枸杞具有促进肾脏功能健康的作用，山楂在促进消化促进减肥这方面的效果都是不错的，把这三种食材放在一起泡水喝，具有一定的保健身体的作用，是比较不错的一种健康饮品。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的。
三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的。
霜桑叶味甘、苦，性寒，归肝、肺经，具有疏散风热，清肺止渴，平肝明目的作用，可用于治疗感冒风热导致的头疼目赤，风温初起导致的发热、咳嗽等症状，常与菊花、连翘、薄荷等同用。