慢性咽炎能否根治
辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
刺激性的食物一般有辛辣的、过于冷的、过于凉的、过于硬的一些食物。像咖啡、浓茶，还有些酒精等的一些，当然还有太咸的、太辣的、太过于生硬的一些食物，还有一些纤维素比较多的一些食物，地摊上的一些像麻辣烫，大料比较浓的一些食物，应该都叫刺激性的食物。
脸上老是长痘痘可能是不良生活习惯、毛囊炎症感染、痤疮等因素所造成。需要根据原发因素对症治疗。
1、不良生活习惯：在日常生活中，如果长时间熬夜或者是长时间处于紧张焦虑状态下，可能会伴随着身体去循环不畅，也会伴随着内分泌紊乱，会引起皮肤上面长许多痘痘，影响到皮肤正常排毒，需要在日常生活中养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜。
2、毛囊炎症：毛囊炎一般是皮肤清洁护理不到位，受到了细菌感染所造成，比如金黄色葡萄球菌会引起皮肤长痘痘以及瘙痒，可以在医师指导下通过外用阿达帕林凝胶、硼酸氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物改善。要是可以选择红蓝光照射，改善红蓝光照射，能起到杀菌消炎作用，能帮助皮肤炎症消退。
3、痤疮：痤疮一般是皮肤护理不到位，受到了痤疮丙酸杆菌感染所造成，会伴随着皮肤上面脸上长痘痘，需要在医师指导下通过外用维酸软膏、地奈德软膏、硼酸氧化锌冰片软膏等。
脸上长痘大多数可以涂芦荟胶，芦荟胶可以起到抗菌消炎作用。
芦荟胶属于是生活中比较常见护肤品，涂抹到面部之后可以帮助炎症感染，也可以起到清洁皮肤作用，也可以淡化皮肤上面出现痘印抑制痘印生成，并且还可以起到辅助抑制痘痘生成作用。大多数痘痘是受到炎症性刺激所造成，通过芦荟胶涂抹可以帮助局部炎症消退，有利于症状好转，芦荟胶在涂抹时也避免一次性用太多，可以在晚上睡觉前使用。
皮肤上面痘痘比较严重时，也可以通过饮食调理、日常护理、红蓝光照射等方式改善。红蓝光照射属于一种物理方法，可以通过光热效应直接照射在皮肤部位，能起到杀菌消炎作用，可以抑制体内痤疮丙酸杆菌生成。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
