脊柱损伤可以采用以下方式来恢复：
1.如果是搬运重物引起的脊柱损伤，患者睡眠时最好是睡硬板，或者用石膏做后背，避免脊椎过度伸展。
2.如果是因为脊椎骨折引起的脊柱损伤，需要做x片来确定，需要口服硫酸软骨素等保护骨骼的药物进行治疗。
3.可能是因为脊柱炎引起的脊柱损伤，患者需要口服镇痛药来治疗，比如布洛芬片、止痛片。
颈椎病可以通过口服活血和止痛类的药物、营养神经药物来治疗。脊柱损伤的轻重程度可分为以下几种：
1、轻度脊柱创伤：脊柱压缩程度小于1/3，脊柱力线正常，稳定情况良好，可以在医院躺1-2个月。
2、脊柱严重损伤：如果神经受到压迫，需要进行减压。当脊柱的稳定性受损时，必须进行内固定、植骨，以恢复其稳定性。脱位要进行复位。具体的治疗方法因人而异，比较复杂，需要到医院做综合的检查和治疗。
通常情况下，脊柱损伤的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脊柱损伤的患者一般会出现疼痛难忍的情况，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.日常护理：脊柱损伤的患者日常生活中应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
脊柱损伤的症状有脊柱损伤最为严重的就是疼痛。
1、摔伤。主要造成腰椎劳损、轻微扭伤、挫伤，只要卧床休息，佩戴腰围，就能减轻。
2、交通事故，高处坠落伤：除了脊椎的暴力性骨折，还会造成脊髓和神经损伤。不仅是脊椎失去了稳定，腰部也失去了行动能力，脊髓、神经也受到了损伤。下肢感觉、运动、排尿功能均有异常，脊髓损伤节段愈高，截瘫面愈高，脊髓损伤的部位比胸椎、腰椎更大。
脊柱损伤的护理措施有勤翻身拍背防止形成坠积性肺炎，勤翻身防止褥疮。脊髓损伤后，大部分病人都会出现瘫痪，而药物的使用往往不能起到很好的作用，其主要依赖于护理。
1、仰卧3个月，其间2小时翻转一次，以防止发生褥疮.
2、如患者伴有坠积性肺炎，可在初期进行药物治疗，控制病情发展，并定时翻转、拍打背部，避免病情进一步恶化。
3、如采用外科手术，并有较强的内固定，4~8周后，可在支架的保护下步行。