同上文叙述
请问有什么好方法改善体质?
问题分析：您好，根据您的描述，孩子是有皮肤油脂失衡，皮下脂肪少的情况，导致皮肤缺乏韧性。
指导建议：请说明孩子是否有消瘦，身高发育是否正常，日常是否有肉蛋奶类高蛋白食物摄入不足，现在血清蛋白，血脂，甲状腺功能等指标是否正常，以便于我们判断清楚病情，
心跳140左右有危险，具体分析如下：
心率在60-100次/分之间，如果是在运动的时候，心率是140次/分。当心跳达到140次/分钟时，病人应该在家里平躺，然后马上打电话给120。如果是在医院，要做心电图检查，找出导致心律失常的原因，然后根据心律失常的种类来选择不同的治疗方法，比如室上性心动过速、房颤、房扑等。
肌酐在140左右是需要进行对症治疗的。要针对不同的患者采取个体化治疗方案，但通常来说都是由药物治疗和日常生活习惯的改善共同发挥作用。在治疗的时候还需要服用降肌酐的食物。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件，如果骨垢线还没有闭合的话，还会再长高。
指导建议：平时要注意保持充足的睡眠，饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动，比如打篮球跑步等也有助于长高。
20岁140血压算高。
正常情况下，收缩压的值在90～139mmHg，舒张压的值在60～89mmHg。因此，20岁140血压算高，但在高血压中属于一级高血压，不算高，如果未伴有糖尿病或其他的心脑血管等疾病，建议患者通过日常调理的方式来控制血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，保持轻松、愉快的心态。
