慢性劳损性腰背痛怎么治疗

会员41752991 30岁 已回复
我腰疼的老毛病前一阵子好了点,这会又犯了。特别的晚上或者傍晚的时候疼的厉害。不知道要怎么办才好。贴膏药吃药都不管事。去医院查了差说是慢性劳损性腰背痛不知道要怎么治疗
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张博 北京固生堂中医医院 外科 一级甲等
擅长:刮痧,艾灸,足三里,经络,风池,鱼际,按摩,足阳明...
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问题分析:腰肌劳损是经常长期久坐伏案工作时间较长不运动,时间久了腰部肌肉会处于长期紧张的状态,导致局部血液循环不好。
意见建议:建议经常做做中医按摩,使紧张疲劳的肌肉得到放松,改善局部的血液循环,减少久坐的时间,定时运动,可以游泳锻炼。改变不良的坐姿,不要跷二郎腿,注意保暖。
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相关问答

慢性劳损性腰背痛可以通过针灸、功能锻炼来缓解。
1、药物治疗:可以口服补肝肾壮筋骨的中药。
2、理疗:可采用针灸、理疗、按摩、热敷、红外线、偏振光等疗法。
3、功能锻炼:功能锻炼可以起到活血化瘀、舒筋活络、放松肌肉、缓解疼痛等功效,比如小燕飞式锻炼可以锻炼腰部和背部肌肉。慢性劳损性腰背痛平时要注意多休息。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于难治性的腰背痛,可以服用一些非甾体类药物,可以进行针灸按摩,也可以选择一些比较好的小针刀,比如胸背肌筋膜炎,特别是肋骨上的菱形肌粘连,肩胛上神经的压迫,肩胛提肌的劳损,以及前中后斜角肌的劳损。腰椎间盘突出症、棘上、棘间韧带的劳损、臀部上皮神经的卡压等,可以用小针刀进行治疗。顽固性腰背痛可以通过调整坐姿的方式进行改善。

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腰背痛可能是压机劳损、腰椎间盘突出等疾病的表现。
通常情况下,腰背疼的原因主要有两种。首先是因为病人长时间的工作,腰部和背部的肌肉都会因为过度的劳损而产生损伤,进而导致疼痛。其次,也有腰椎间盘突出的原因,当出现这种情况时,突出的椎体可能会压迫神经,导致腰部和背部的肌肉会出现放射状的疼痛,甚至可能还会伴有肢体麻木、无力等症状。

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炎性腰背痛应当通过以下方式进行缓解。
炎性腰背痛的患者,平时要多加关注,避免腰部受累,不要久蹲,还可以在医生的指导下对局部进行热敷、针刺、按摩等操作。可以遵医嘱使用芬必得、扶他林、塞来昔布等药物进行治疗,但是有明确的胃肠疾病的病人慎用。如果没有好转,患者需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中,患者应当注意做好腰背部的局部保暖工作。

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骨质疏松患者拍片检查可见骨密度显着改变。骨折后的骨丢失是以腰椎为中心逐渐加重的,而不是由椎体开始的。腰肌劳损患者拍下片子骨头没有变化。腰椎管狭窄症患者,由于长期卧床不能活动或长时间站立时也容易发生腰背部疼痛。腰肌劳损腰痛患者,采用理疗,腰背肌功能练习等方法,转变生活和工作习惯,腰痛的症状可显著减轻。骨质疏松症引起的腰痛,可以口服钙制剂或使用骨吸收抑制剂等方法进行治疗。而且骨质疏松导致的腰痛,经过以上治疗后并没有缓解,钙剂需补充。

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临床上,炎症性疾病会导致腰背部的疼痛,主要有以下两种:
第一种是传染性疾病,最常用的是细菌,包括金黄色葡萄球菌、克雷白杆菌、大肠杆菌、伤寒菌等多种化脓菌,这些细菌会侵入腰椎和软组织,从而导致感染。
第二种为无菌感染,例如:寒湿,过敏,风湿等,骨骼和软组织的发炎,其病理特征包括:骨膜,韧带,筋膜,水肿,退行性病变。

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