躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
一般来说，趟下头晕是以下原因。具体分析如下：
躺下头晕如果是在头位改变的时候出现头晕，与体位有明显的相关性，考虑良性阵发性位置性眩晕可能性较大。往往在体位改变的时候可以看到眼震，患者需要在医生的指导下通过进行位置性眩晕手法复位的方式进行治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当防寒保暖，预防感冒。适度进行功能锻炼，增强体质。
躺下头晕应在该院神经内科或眩晕中心就诊。
病人躺倒后有眩晕现象，认为可能为前庭功能的紊乱，当然，这也可能是因为脑供血不足或其他疾病所致。患者出现了头晕，应当及时就医治疗，以免延误病情发展。第一，若是前庭功能障碍导致病人眩晕，病人呈现天旋地转的感觉，眼睛害怕睁着，也害怕动弹，一定要强制体位，数秒或数分钟后，才能有不同程度减轻，尤以耳石症为甚，耳石症者于躺卧时或起床时，会有眩晕发作的危险。其次如果是脑部供血不充分或者是其他原因导致的眩晕患者，则会出现恶心呕吐，面色苍白等症状。
建议如果病人有头晕，要及时去医院接受正规诊断和治疗。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理，给予内科保守治疗为主。