长个子一般指长高，而女生来月经还会长高，具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。来月经表示青春期的开始，一般不会抑制长高，长高通常与遗传、饮食营养、骨骺是否闭合有关，所以女生来月经还会长高，建议女性平时多吃营养丰富的食物，还要注意适当运动，来月经期间要注意休息，避免劳累，注意保暖，还要放松心情，以免因紧张的情绪而影响长高。
身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合还是有机会再增高的。运动增高是方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合，那就不能长高了。
要想个子长得高，首先要加强营养，多吃肉，特别是牛肉，多喝牛奶。其次要加强锻炼，多跳跳绳，打篮球，多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。
男孩在遗精后并不影响生长发育，多数人在20到22岁停止发育。遗精是正常的生理现象，需要关注身体出现的细微变化，避免由于疏忽，导致出现一些生殖性疾病。多进行体育锻炼，同时补充优质蛋白质，保证睡眠这样才会有比较好的发育结果。
