容易感冒的人,饮食上需要保持营养均衡,荤素搭配,养成不挑食,不偏食的好习惯,要多吃一些蛋白质高的食物,多参加户外活动,才能够提高自身的免疫力。另外也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,可以给身体补充所需要的维生素和植物纤维,禁止吃辣椒,刺激性过于油腻的食物,也不要暴饮暴食,需要戒烟戒酒,保持规律的生活习惯,才可以减少感冒发生。
其实感冒最主要的原因就是人体的免疫力下降,从而引起感冒病毒的入侵,在日常生活中要多加注意,尽量不要影响免疫力,这样可以有效的减少患上感冒的几率。以下是一些导致免疫力下降的常见因素:精神紧张、过度疲劳、酗酒、受凉、淋雨、失眠、吸烟等。此外,有些人的免疫力、免疫功能低下、长期服用免疫药物、长期放化疗、慢性心脏病、肺部疾病、糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病的人都会出现反复的感冒。
艾滋病不容易感染。如果不是在免疫力低下,抵抗力低下,口腔粘膜无破溃的时候与艾滋病感染者一起吃饭,接吻,拥抱,不会患上艾滋病。艾滋病的传播途径,血液传播,母婴传播,性传播。
性生活是不容易感染艾滋病的,如果对方患有艾滋病就会增大患病的概率,如果没有的话单凭变异反应引发艾滋这个几率还是相当小的,性生活不洁是传染艾滋病的主要传播方式,需要尽量避免的。
艾滋病感染的条件包括感染源、传播途径、易感人群。对于传播途径则包括血液接触、性接触、医源性、吸毒等。艾滋病病人和没出现症状的病毒携带者是艾滋病的传染源,尤其是后者,要坚持洁身自好、避免和陌生人过于亲密的接触。
是真的。一般要经过数年,甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病。而且多数是经过血液、唾液传播的。所以只要性生活正常、私密处清洁到位,不接触艾滋血液是很难感染艾滋病的。