疼几天说不好，也要看吃的食物。胃痉挛主要是因为胃受到凉引起的强烈收缩状态，出现的疼痛表现胃痉挛是由于腹部着凉，或者是进食过凉、原因在于胃部受凉以后，胃的供应的动脉出现收缩、痉挛，进而出现胃部疼痛的表现。
如果出现胃疼、呕吐、痉挛等症状，可以口服元胡止痛片、气滞胃疼颗粒、元胡止痛片等。
如果有必要，可以去医院检查，确定病因，并进行相应的用药。平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的东西，要多吃易消化的食物，要有规律的生活习惯。同时要注意加强运动，提高机体的体质，以提高肠胃的运动能力。
如果病人有手痉挛的现象，首先考虑是否是缺钙引起的，或者是颈椎病压迫神经而导致的手部痉挛现象。另外，慢性炎症也会导致局部的神经组织异常放电，而出现手痉挛的现象。如果是老年病人，应该考虑由于血液供应不足，而导致的肌肉组织痉挛，进而出现的手部痉挛现象。
肠痉挛疼痛有突发突止的特点。发作常数分钟到数十分钟，突然停止后没有其他不适。一般疼痛多在脐周，可以用热水袋局部外用，有缓解的作用。如果疼痛剧烈，时间长不缓解，到医院就诊做相关检查，以免延误病情。
肠痉挛疼痛有突发突止的特点。发作常数分钟到数十分钟，突然停止后没有其他不适。一般疼痛多在脐周，可以用热水袋局部外用，有缓解的作用。如果疼痛剧烈，时间长不缓解，到医院就诊做相关检查，以免延误病情。
晚上睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子是有保暖的作用，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥。对身体发育有影响，但是如果是偶尔穿一次两次是不会有影响的，平时应该让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。
