通常情况下，出现早衰的症状可以通过规律作息、改善饮食习惯，同时可以服用中成药调理身体等方式来改善。
一般情况下，规律作息可以促进机体循环，加快新陈代谢，改善早衰的情况，一定不能经常熬夜；改善饮食习惯的话尽量多吃一些绿色有机蔬菜，多吃新鲜的水果，避免食用辛辣刺激性的食物；此外，还可以服用中成药来调理身体，可以在一定程度上改善早衰的情况，中成药可以选择八子补肾胶囊，八子补肾胶囊是创新中药，以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马等补肾益精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，可以在一定程度上改善早衰的情况。
早衰调理是一个长期的过程，需要养成一个良好的生活方式，时刻保持愉悦的心情才能使身体变得健康起来。
早衰通常是由肾虚引起。
身体提前衰老也会有其他的表证，如皮肤的含水量降低，胶原合成纤维减少，弹性纤维发生变性，出现我们常见的抬头纹、鱼尾纹、法令纹；头发稀疏，变白；性欲下降；容易健忘，人尚未进入老年，但记忆力却出现问题。往往近期发生的事情很容易遗忘，而以前的很多事情却记忆犹新。
肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老。衰老和肾的机能下降，有着很强的联系作用，可以选择补肾抗衰老的药物进行调理，如八子补肾胶囊，可以起到调理阴阳、温扶元气的功效，从根源填补肾精，而且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
对于早衰的治疗，可以通过药物治疗和改善生活习惯进行调理。
肾主藏精，精是指生命起源和维持生命活动的基本物质，与人的生长、发育、生殖和衰老有关，所以抗衰老的根源在于填补肾精。
可以选择八子补肾胶囊进行补肾填精，用菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精，鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以补肾养精为本，着重调理阴阳两气的平衡关系，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗中老年病的优势，长期服用能够有效改善肾精亏虚引起的早衰症状。
卵巢功能早衰病人，在月经正常来潮间会突然出现闭经，其症状通常表现为经期缩短、月经稀发、经量减少而逐渐闭经，月经周期缩短，少数病人月经周期及经期完全紊乱等症状。建议放松心情，卵巢早衰不是不可以治疗的，要看其引发因素。多数可能与遗传、性腺发育不良、内分泌及免疫性疾病有关。
不能自愈的，如果确诊是卵巢早衰，就是卵巢功能衰退，不再排卵，所以不能正常怀孕的可能。如果还没有绝经，建议再次在来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项，看是否衰退还是紊乱。
通常情况下，针灸不能治疗卵巢早衰。具体情况分析如下：
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，一般会出现过早闭经、阴道干涩、失眠、记忆力减退等症状，针灸是一种中医疗法，可以通过针灸来改善卵巢功能早衰，但是在临床上，很少采用单纯的针灸疗法，因此针灸不能治疗卵巢早衰。针灸是目前临床上最常见的方法，可以通过针灸和艾灸来调理卵巢的功能，配合针灸配合艾灸，效果会更好。
