通常情况下，改善驼背含胸，需要通过以下方式进行改善：
首先，要建立起心理上的意识，必要时要寻求心理医生的开导。其次，要注意坐姿，抬头挺胸，同时减少坐的时间。然后，日常生活进行适当的锻炼，对肌肉力量的增强都非常有好处。
此外，患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
通常情况下，嘴巴周围和下巴长痘可能与体内激素水平紊乱、皮脂分泌旺盛、细菌感染等因素有关。
1.体内激素水平紊乱：青春期阶段，人体中的雄性激素分泌增多，会刺激皮脂腺从而分泌大量油脂，而下巴和嘴巴的毛囊皮脂腺较为丰富，容易导致毛囊堵塞，滋生细菌，刺激毛囊，进而诱发炎症性反应，造成嘴巴周围和下巴长痘。
2.内分泌失调：如果经常失眠、过度劳累、精神压力大、吸烟、酗酒等，易导致内分泌失调，从而引起嘴巴周围和下巴长痘。
如果长痘情况较严重要及时就医，进行对症治疗和调理。
改善下巴后缩自然方法有以下几种：
1.呼吸法：可以用嘴对齐门牙，用舌头压住上颚，不让空气进入嘴里，通过鼻呼吸，这种方法可以长期保持。
2.按压法：在耳后下方有一处凹陷，用两根大拇指按压，然后沿着脸部的轮廓按压，十分钟左右，一天多来逐渐缓解。
3.化妆：化妆是掩盖缺陷的最好办法，可以在下巴部位涂上淡淡的粉底或高光，因为下巴的颜色比较深，用高光后会变成白色，会有充气的感觉，会让下巴往下延伸，从而改善下巴的收缩。
阴茎没什么形状分类的，阴茎发育是遗传基因决定的，每个人都不一样的，不必过度紧张，注意局部清洁卫生，经常清洗一下，尽量减少手淫就可以了。正常的阴茎是有生理弯曲的，患者不用担心，阴茎弯曲一般男子的阴茎弯曲在30°以内是正常的，只要不影响性生活就可以了，但是如果弯曲的严重是需要及时治疗的。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
一般情况下，改善皮肤暗黄、粗糙可以通过物理防晒、生活护理等，具体内容如下：
患者要改善皮肤暗黄粗糙的情况，首先要做好皮肤的清洁，要选择合适的清洁方法，要用干净的毛巾清洗干净，然后用温水清洗干净，然后擦干多余的水份，再涂抹保湿的护肤品，这样才能更好的保护肌肤，如果皮肤比较粗糙，可以定期用去角质的产品来促进护肤品的吸收。在户外活动的时候，可以使用物理防晒或者是涂防晒霜，这样可以防止皮肤受到紫外线的刺激和损伤，也可以防止色素沉着。