腹部可以通过手术的方式减脂，一般会选择抽脂手术或者腹部注射溶脂针。抽脂手术的时候会利用有负压原理的仪器，然后连接金属导管，将金属导管插入到脂肪层内，脂肪会慢慢的被液化成液态，然后随着胆管被吸出体外，从而达到瘦肚子效果。溶脂针可以直接针对脂肪肥厚的部位，注射完成之后脂肪会被慢慢的液化，然后排出体外。另外还要改善饮食，尽量不要吃高热量的食物，否则会使脂肪再次的堆积影响治疗效果。
腹部减脂可以做抽脂和吸脂，达到减肥的效果。抽脂和吸脂属于一种比较先进的减肥方法，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，达到减肥的目的，可以解决脂肪堆积，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。但是需要选择正规的医院，避免一次性抽脂过多，平常也可以游泳或者是跑步燃烧脂肪。在生活中避免长时间久坐，不要吃一些高热量和高脂肪的食物，饮食清淡。
腹部拉皮大概需要一个月左右能够恢复，但是也与自身的体质有一定的关系。拉皮手术通常可以在比较隐蔽的部位做切口，然后再将松弛的皮肤切除，从而有效的改善松弛下垂的情况。手术以后可能会导致患处有伤口，还有可能会伴有肿胀以及疼痛的情况，因此需要注意做好局部的护理措施，如果不是特别严重，一般在一个月左右就能够恢复。恢复期间需要注意保持伤口清洁卫生，短时间内不能碰水，以免诱发感染。
腹部吸脂后脂肪细胞可能会反弹，要注意做好术后护理，不然腹部的脂肪数量不会增多但是会出现膨胀。吸脂后剩余的脂肪数量并没有增加，但是有可能使剩余的脂肪细胞再次发生肥厚。术者的习惯和不运动也可能会反弹。如果术者不能摆脱慵懒的生活习惯，经常吃快餐和不锻炼，那么剩余的腹部脂肪就很有可能会反弹。建议腹部吸脂减肥手术，一定要注意忌口，禁食辛辣刺激性食品，和海鲜发物等影响伤口恢复的食品，注意保持清淡饮食，注意休息。
腹部胀气应该是肠胃消化不良，消化功能紊乱引起的，也有可能是吃了什么容易引起胀气的食物，比如马铃薯、豆类、红薯、桃子、洋葱等，这些都很容易导致胃肠胀气的。还有就是如果这两天没有解大便的话也会有肚子胀的。吃饭的时候喜欢说话，容易咽进去很多空气，空气积存再肚子里也会引起胀气。
所以要适当运动，可以用手掌顺时针按摩腹部，有助于排气。平时一定要注意饮食。多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、产气的食物，腹部要保暖，以免着凉。在医生的指导下，可以服用一些有助于肠胃消化的药物。
腹部抽脂可以起到减肥瘦身的作用，在抽脂后可以减少腹部脂肪含量。腹部脂肪多有可能是久坐造成的，也有可能是饮食不当导致的。抽脂手术可以在皮肤隐蔽处做一个切口，通过负压将腹部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。术后还应加强伤口护理措施，短时间内不宜沾水。
